Een standaard toetsenbord vereist dat de gebruiker in een onnatuurlijke houding typt, wat onnodige belasting kan vormen voor handen, polsen, armen en schouders. Werken op een computer kan chronische pijn en Repetitive Strain Injuries (RSI's) veroorzaken vanwege de herhaalde bewegingen die we maken tijdens het typen.
Met ergonomische toetsenborden kunt u echter in een meer ontspannen houding typen. Ze worden aanbevolen voor iedereen die veel tijd achter een computer doorbrengt en pijn of ongemak ervaart bij het typen.
Het is belangrijk op te merken dat het beste ergonomische toetsenbord slechts een deel van de vergelijking is als het gaat om het creëren van de beste werkruimte. Een ideale opstelling omvat ook een ergonomische stoel en een comfortabel bureau.
- BESTE ALGEMEEN: Microsoft Sculpt ergonomisch toetsenbord
- BESTE KLAAR VOOR HET GELD: Perixx Periduo-505 Ergonomisch gesplitst toetsenbord
- BESTE SPLIT: KINESIS Gaming Freestyle Edge RGB gesplitst toetsenbord
- BESTE MET MUIS: Logitech Ergo K860 Draadloos Ergonomisch Toetsenbord
- BESTE MECHANISCHE: VELOCIFIRE draadloos mechanisch toetsenbord Ergonomisch
- BESTE ANTIMICROBILE: Fellowes Microban Split Design bedraad toetsenbord
- BESTE VOOR GAMING: CORSAIR K70 RGB MK.2 Low Profile-toetsenbord
- HET BESTE VOOR PROGRAMMEURS: Kinesis Advantage2 ergonomisch toetsenbord
- BESTE VOOR KLEINE HANDEN: Kinesis Freestyle2 Ergonomisch Toetsenbord
Waar u op moet letten bij het kiezen van het beste ergonomische toetsenbord
Overweeg deze belangrijke factoren voordat u het beste ergonomische toetsenbord voor uw behoeften kiest. Hoewel je zou kunnen aannemen dat alle ergonomische toetsenborden op dezelfde manier werken, kunnen verschillende kenmerken hun functionaliteit beïnvloeden. Blijf lezen om meer te weten te komen over enkele van de belangrijkste eigenschappen waarmee u rekening moet houden bij het winkelen voor het beste ergonomische toetsenbord.
Werk type
Iedereen die meer dan 10 uur per week achter een computer doorbrengt, heeft waarschijnlijk baat bij een ergonomisch toetsenbord. Degenen in een loopbaan die veel typen vereist, zoals copywriters en softwareprogrammeurs, moeten zich ook bewust zijn van hoe hun lichaam is gepositioneerd terwijl ze meerdere uren per dag typen. Veel moderne toetsenborden kunnen worden aangepast, zodat u de functie van elke toets kunt aanpassen aan uw werktype.
Grootte en vorm
De grootte van uw toetsenbord wordt tot op zekere hoogte bepaald door de grootte van uw werkgebied. Toetsenborden kunnen ongesplitst (unibody), gedeeltelijk gesplitst of volledig gesplitst zijn om het beste aan uw behoeften te voldoen.
- Traditionele unibody-toetsenborden, die niet gesplitst zijn, moedigen u aan om uw handen en armen naar binnen te kantelen terwijl u typt.
- Gedeeltelijk gesplitste toetsenborden hebben een unibody-ontwerp, maar hebben een opening in het midden met toetsen aan weerszijden van de opening. Door de toetsen op deze manier te splitsen, wordt de gebruiker aangemoedigd om zijn of haar armen in een meer natuurlijke en ontspannen positie te houden. Vanwege de opening in het midden zijn gedeeltelijk gesplitste toetsenborden vaak groter dan traditionele ongesplitste toetsenborden.
- Volledig gesplitste toetsenborden zijn samengesteld uit twee volledig afzonderlijke delen die in elke positie kunnen worden geplaatst die voor de gebruiker het meest comfortabel is. Hoewel deze optie op de lange termijn voor sommige gebruikers ideaal kan zijn, kan het even wennen zijn aan deze opstelling.
Bedraad versus draadloos
Toetsenborden kunnen bedraad of draadloos zijn.
- Draadloze toetsenborden gebruik Bluetooth of vergelijkbare technologieën om verbinding te maken met uw computer. Hiermee kunt u uw toetsenbord vrij bewegen zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over een verbindingsdraad.
- Bedrade toetsenborden verbinding maken met uw computer via een kabel. Zorg er bij het kopen van een bedraad toetsenbord voor dat de verbindingskabel lang genoeg is om uw computer te bereiken.
Toetsindeling
Veel ergonomische toetsenborden hebben een unieke toetsindeling die de locatie van veelgebruikte toetsen, zoals Control, Alt, Page Up en Page Down, verandert. Sommige van deze toetsenborden zien helemaal af van de standaard QWERTY-indeling. Hoewel alternatieve toetsindelingen even wennen zijn, zijn ze bedoeld om op de lange termijn efficiënter en comfortabeler te zijn. Sommige toetsenborden hebben geen numeriek toetsenblok omdat ze de rechterhand van een gebruiker dwingen om in een onnatuurlijke hoek te typen.
Kantel en verstelbaarheid
Tijdens het typen moeten uw handen in een neutrale, horizontale positie staan om overmatige belasting te voorkomen. De meeste standaardtoetsenborden die van voren naar achteren omhoog kantelen, moedigen je aan om met je handen schuin te typen. Ergonomie-experts raden toetsenborden aan met een kanteling van nul graden, of zelfs een negatieve kanteling, waarbij de onderkant van het toetsenbord op een hogere positie wordt geplaatst dan de bovenkant. Hoewel sommige toetsenborden een vaste hoek hebben, zijn andere verstelbaar zodat u ze kunt positioneren op de manier die voor u het meest comfortabel is.
Sommige ergonomische toetsenborden zijn ook tented, wat betekent dat ze in het midden zijn verhoogd. Deze toetsenborden zijn goede keuzes voor degenen die de neiging hebben om hun handen op hun toetsenbord te laten rusten wanneer ze niet typen, omdat deze actie ervoor zorgt dat de gebruiker zijn of haar polsen buigt.
Type schakelaar
Bij het winkelen voor een ergonomisch toetsenbord is het gevoel van toetsen een andere belangrijke overweging. Bedieningskracht meet hoeveel druk u op een toets moet zetten voordat deze de actie registreert. De beste ergonomische toetsenborden hebben lichtgevoelige toetsen met een bedieningskracht tussen de 45 en 60 gram. Een van de factoren die het toetsgevoel beïnvloeden, is het type schakelaar dat wordt gebruikt.
- Toetsenborden met mechanische schakelaar hebben individuele schakelaars onder elke toets die worden geactiveerd wanneer u erop drukt. Ze zijn responsief en vereisen een lichtere aanraking dan membraantoetsenborden. Deze toetsenborden staan bekend om hun duidelijk luide klikgeluid, hoewel dit kan worden geminimaliseerd, afhankelijk van de specifieke schakelaar die de fabrikant gebruikt.
- Membraan toetsenborden hebben twee membraanlagen onder de toetsen. Als je typt, komen de membranen met elkaar in contact, wat een reactie uitlokt. Ze zijn doorgaans minder duur dan toetsenborden met mechanische schakelaars, maar ze bieden minimale tactiele feedback en vereisen meer bedieningskracht. Ze zijn doorgaans stiller en lichter dan mechanische toetsenborden, en ze zijn gemakkelijker schoon te houden omdat vuil niet onder elke afzonderlijke toets kan komen.
- Dome-switch toetsenborden zijn een hybride van de mechanische en membraanstijl. Deze toetsenbordstijl heeft twee printplaatsporen onder de toetsen die zijn gevormd als metalen of polyurethaan koepels. Dome-switch toetsenborden bieden een hoge tactiele respons.
Polssteunen
Sommige ergonomische toetsenborden hebben gepolsterde polssteunen die uw polsen ondersteunen terwijl u typt of rust. Als het ergonomische toetsenbord dat je op het oog hebt geen polssteun heeft, kan deze apart worden aangeschaft.
Onze topkeuzes
Nu je meer weet over toetsenborden, is het tijd om te gaan winkelen. De volgende aanbevelingen houden rekening met de bovenstaande functies, inclusief schakelaartype, toetsindeling, kanteling en verstelbaarheid.
Microsoft Sculpt ergonomisch toetsenbord
Dit toetsenbord van Microsoft is een uitstekende, veelzijdige keuze die de meeste computergebruikers ten goede zal komen. Omdat het gedeeltelijk gesplitst is, biedt het een ergonomische stijl waar je gemakkelijk aan kunt wennen. Dankzij de omgekeerde kantelpositie en de licht getande vorm kunt u in een natuurlijkere positie typen, en de sleutelschakelaar in membraanstijl is stil en gemakkelijk schoon te maken.
De Microsoft Sculpt is voorzien van een gedempte polssteun voor extra comfort en een apart numeriek toetsenblok, voor optimale flexibiliteit bij het instellen van uw werkruimte.
Dit volledig draadloze ergonomische toetsenbord wordt via een USB-dongle op uw computer aangesloten, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken over de juiste aansluitkabels. De afmetingen zijn 9 inch bij 16 inch bij 2,48 inch.
Perixx Periduo-505 Ergonomisch gesplitst toetsenbord
De Perixx is een voordelig, gedeeltelijk gesplitst toetsenbord dat is voorzien van een tent voor een optimale polspositionering. Hij heeft een instelbare hoek, waardoor je hem plat of met een negatieve kanteling kunt gebruiken. Het midden van het toetsenbord is voorzien van een scrollwiel in vier richtingen en er is een polssteun aan de onderkant van het toetsenbord voor extra comfort.
Dit ergonomische toetsenbord heeft korte, tactische membraantoetsen om stil te typen. Het is uitgerust met een ergonomische verticale muis, zodat u beide tools tegelijk kunt upgraden. Hoewel dit model bedraad is, maakt Perixx ook een draadloze versie van hetzelfde toetsenbord, dat duurder is maar nog steeds voor een lage prijs verkrijgbaar is. De kabellengte voor het bedrade model is 5,9 voet voor zowel de muis als het toetsenbord. De afmetingen zijn 18,23 inch bij 8,4 inch bij 1,53 inch.
KINESIS Gaming Freestyle Edge RGB gesplitst toetsenbord
Met volledig gesplitste toetsenborden kunt u de twee helften van het toetsenbord in de voor u meest comfortabele positie plaatsen. Dit model is bedraad en de twee helften kunnen tot 20 inch uit elkaar worden geplaatst. Dit is een mechanisch schakelaartoetsenbord met Cherry MX Brown-schakelaars. Deze schakelaars vereisen een lage bedieningskracht van 45 gram, wat binnen het ideale bereik is voor ergonomische toetsenborden.
Het toetsenbord heeft een kantelbaar ontwerp en elke kant is verstelbaar met behulp van de liftkit, waarmee gebruikers elke kant van het toetsenbord in hoeken van 5, 10 of 15 graden kunnen plaatsen. Het is ook aanpasbaar, zodat u de functies van afzonderlijke toetsen kunt wijzigen. Palmondersteuning en RGB-achtergrondverlichtingsdop van een al supercool toetsenbord. De totale afmetingen zijn 15,5 inch bij 10,3 inch bij 1,3 inch.
Logitech Ergo K860 Draadloos Ergonomisch Toetsenbord
Dit gedeeltelijk gesplitste Logitech-toetsenbord heeft een tentvormig ontwerp en een verstelbare kanteloptie, zodat u het op nul graden, -4 graden en -7 graden kunt plaatsen. Hierdoor kunt u typen in de positie die voor u het meest comfortabel is. De membraantoetsen zorgen voor stil typen.
Uitgerust met een gedempte polssteun met een laag traagschuim voor extra comfort, maakt dit draadloze ergonomische toetsenbord gebruik van een USB-ontvanger of draadloze Bluetooth-technologie om verbinding te maken met uw computer tot op 10 meter afstand.
Hoewel dit model wordt geleverd met een ergonomische trackball-muis, is er nog een andere optie met een verticale muis.
VELOCIFIRE draadloos mechanisch toetsenbord Ergonomisch
Veel gebruikers geven de voorkeur aan mechanische toetsenborden omdat ze niet veel bedieningskracht vereisen. Deze draadloze keuze uit één stuk van Velocifire is een goede keuze voor gebruikers die de voorkeur geven aan een traditioneel sleutelarrangement en niet opnieuw willen leren over de locatie van de sleutel of hoe ze hun handen moeten positioneren.
Hoewel veel mechanische toetsenborden luide klikgeluiden produceren terwijl u typt, gebruikt deze bruine schakelaars, die stiller zijn dan sommige andere mechanische toetsen. De toetsen geven een uitstekende tactiele feedback, waardoor je met minder kracht kunt drukken.
Het enige nadeel van dit toetsenbord is dat de bovenkant heel licht verhoogd is, in plaats van een ontwerp met een nulhelling. Afmetingen zijn 14,4 inch bij 5,1 inch bij 1,1 inch.
Fellowes Microban Split Design bedraad toetsenbord
Degenen die ziektekiemen in hun werkruimte willen minimaliseren, zouden goed worden bediend door dit toetsenbord van Fellowes. Het beschikt over Microban antimicrobiële bescherming die uw toetsenbord schoon houdt en voorkomt dat schimmel, meeldauw en schimmels groeien. Dit gedeeltelijk gesplitste toetsenbord is bedraad en stelt je in staat om je handen en armen in een natuurlijke positie te houden tijdens het typen.
Een ding dat cool is aan dit Fellowes-toetsenbord is de buffer van 16 tekens, waarmee je toetsaanslagen kunt opslaan voordat ze worden verwerkt. Dit is een geweldige functie voor snelle typisten. Met afmetingen van 20,5 inch bij 10,6 inch bij 2,6 inch en een gewicht van 2,28 pond, vinden sommige gebruikers het misschien een beetje omvangrijk.
CORSAIR K70 RGB MK.2 Low Profile-toetsenbord
Gamers geven de voorkeur aan mechanische toetsenborden, en deze gebruikt Cherry MX Red mechanische toetsschakelaars. Deze schakelaars van goede kwaliteit vereisen een bedieningskracht van slechts 45 gram, wat betekent dat je slechts een licht hard nodig hebt om elke toets te activeren. Het heeft een ongesplitst ontwerp, waar veel gamers de voorkeur aan geven. Dit toetsenbord is verkrijgbaar in een versie met standaard profiel of een versie met laag profiel en is uitgerust met een soft-touch polssteun voor extra comfort. De afmetingen zijn 17,24 inch bij 6,61 inch bij 1,14 inch.
Kinesis Advantage2 ergonomisch toetsenbord
Mechanische toetsenborden worden meestal aanbevolen voor programmeurs en andere mensen die veel moeten typen. Hoewel de Kinesis Advantage2 technisch gezien een gedeeltelijk gesplitst toetsenbord is, is er een aanzienlijke afstand tussen de twee zijkanten en het midden is 20 graden gespannen. Het heeft een orthogonale lay-out, wat betekent dat de toetsen haaks in holle sleutelgaten zijn geplaatst. Met de twee clusters duimtoetsen kun je veelgebruikte toetsen met je duimen indrukken in plaats van met je pinkvingers. Het heeft ook gedempte handpalmen voor extra comfort.
De toetsen kunnen volledig opnieuw worden toegewezen, zodat u de ideale workflow voor u kunt creëren. Hoewel dit model Cherry MX Brown-schakelaars gebruikt, die een lage bedieningskracht van 45 gram bieden, is er ook een optie met Cherry MX Red-schakelaars beschikbaar. De afmetingen zijn 18,4 inch bij 10,7 inch bij 4,1 inch. En met 3,5 pond is het behoorlijk zwaar.
Kinesis Freestyle2 Ergonomisch Toetsenbord
Met dit volledig gesplitste bedrade toetsenbord kunt u de twee helften van het toetsenbord maximaal 20 inch uit elkaar plaatsen. Het heeft een hellingshoek van nul graden en een compact ontwerp, waardoor het ideaal is voor mensen met kleine handen. Het maakt gebruik van een rubberen membraanschakelaar en vereist een bedieningskracht van slechts 35 gram, wat betekent dat er een lichte aanraking nodig is om de toetsen in te schakelen.
Net als de Freestyle Edge is dit toetsenbord compatibel met de Kinesis-liftkit, waarmee elke kant kan worden geplaatst in hoeken van 5, 10 of 15 graden. Afmetingen zijn 9,57 inch bij 1,3 inch bij 16,22 inch.
Tips voor het gebruik van een ergonomisch toetsenbord
Als je eenmaal een ergonomisch toetsenbord hebt gekocht, zorg er dan voor dat je profiteert van alle voordelen ervan. Als u uw werkruimte in een ideale configuratie inricht, heeft u minder kans op spierbelasting. Neem regelmatig een pauze tijdens het typen om ongemak tijdens het typen te voorkomen. Een pauze van 5 minuten om de 20 tot 30 minuten wordt aanbevolen.
- Zorg ervoor dat uw toetsenbord gelijk is met of lager is dan uw ellebogen.
- Zorg ervoor dat uw toetsenbord plat is en niet naar boven kantelt.
- Houd uw onderarmen parallel aan uw bureau.
- Ontspan je schouders en bovenarmen.
- Stel uw stoel zo in dat u rechtop kunt zitten tijdens het typen.
- Gebruik een polssteun.
- Neem regelmatig pauze.
Veelgestelde vragen over uw nieuwe ergonomische toetsenbord
Als je nog vragen hebt over het kiezen van het beste ergonomische toetsenbord, dan kunnen de volgende veelgestelde vragen je misschien helpen.
V. Wat is het verschil tussen een standaard toetsenbord en een ergonomisch toetsenbord?
In tegenstelling tot standaard toetsenborden zijn ergonomische toetsenborden ontworpen om spierbelasting te minimaliseren en u te helpen typen in een natuurlijke, ontspannen houding.
V. Hoe kies ik een ergonomisch toetsenbord?
Het beste ergonomische toetsenbord voor u hangt af van het soort werk dat u doet, uw budget en hoeveel leercurve u wilt. Hoewel volledig gesplitste toetsenborden op de lange termijn ideaal kunnen zijn, kan het lang duren om eraan te wennen.
V. Waarom gebruiken mensen gesplitste toetsenborden?
Traditionele toetsenborden moedigen je aan om te typen met je armen naar binnen gericht. Met gesplitste toetsenborden kunt u typen met uw armen in een meer natuurlijke en ontspannen positie.
V. Zijn ergonomische toetsenborden geschikt voor gamen?
Omdat gamers vaak lange tijd achter hun bureau zitten, zouden ze absoluut baat hebben bij een ergonomisch toetsenbord.
V. Hoe raak je gewend aan een ergonomisch toetsenbord?
Het korte antwoord is dat het gewoon tijd kost. U kunt verwachten dat u binnen een week of twee gewend raakt aan een niet-gesplitst ergonomisch toetsenbord, maar het kan tot een maand duren voordat u gewend bent aan een gesplitst model. Een manier om te wennen aan het gebruik van een gesplitst toetsenbord, is door de twee helften dicht bij elkaar te plaatsen en ze geleidelijk uit elkaar te bewegen.