Of ze nu pijnlijke of vermoeide voeten worden veroorzaakt door een onderliggende aandoening of het gevolg zijn van een lange en drukke dag, er is niets plezierigs aan. Dat is waar een kwaliteitsvoetmassageapparaat van pas kan komen. Ze zijn verkrijgbaar in een breed scala aan opties, en de beste voetmassageapparaten kunnen elektrisch of handmatig zijn, met of zonder warmte, en geïsoleerd tot alleen de voeten of ook de enkel en kuit. Hier zijn topkeuzes die bedoeld zijn om je vermoeide zolen te kalmeren.
- BESTE ALGEMEEN: Cloud Massage Shiatsu-voetmassageapparaat met warmtetherapie
- BESTE KLAAR VOOR HET GELD: TheraFlow Voetmassageroller
- HET BESTE VOOR PLANTAARDIGE FASCIITIS: Eenvoudige Spectra Voetmassager & Spiky Ball Therapie Set
- BESTE SHIATSU: Miko Shiatsu-voetmassageapparaat met diep kneden
- BESTE VERWARMD: QUINEAR beenmassageapparaat met warmte-luchtcompressie
- BESTE WATER-SPA: MaxKare Spabadmassageapparaat met warmtebubbels
- BESTE ENKEL MASSAGER: FIT KING beenmassageapparaat voor circulatie met warmte
- BESTE VOET EN KALF: Human touch Reflex SOL voet- en kuitmassageapparaat
Soorten voetmassageapparaten
Voetmassageapparaten zijn er in een paar varianten, maar elk is op zichzelf al de moeite waard. Er zijn elektronische, handmatige en voetbaden die water nodig hebben.
Elektronisch
De meeste elektronische voetmassageapparaten moeten worden aangesloten om te kunnen functioneren. Het zijn meestal grotere eenheden met een breder scala aan functies om uw voeten beter te masseren. De meeste elektronische voetmassageapparaten bedekken uw voeten volledig en bieden verschillende massagemodi, verschillende snelheden en soms warmtetoepassingen. Elektronische voetmassageapparaten zijn duurder dan handmatige, maar bieden veel meer opties voor het type massage dat wordt toegepast.
Handleiding
In tegenstelling tot elektronische modellen hebben handmatige voetmassageapparaten geen elektriciteit nodig en worden ze in de hand gehouden of op de grond geplaatst om met je voeten te rollen. Ze komen meestal in de vorm van rolborden, puntige ballen of getextureerde rolbeugels om drukpunten op je voeten aan te pakken. Omdat ze veel eenvoudiger zijn en geen elektriciteit nodig hebben, zijn handmatige voetmassageapparaten veel goedkoper. Ze zijn ook gemakkelijker te vervoeren voor gebruik in de sportschool of onderweg.
Voet Spa
Voetspa's nemen de massagefuncties van elektronische voetmassageapparaten over en voegen water toe. Ze hebben ook een stopcontact nodig om verwarmd water, bubbels, stevige rollers en soms trillingen te gebruiken om je voeten te masseren terwijl ze weken. Ook zij hebben vaak verschillende standen, zoals de intensiteit van de massagetrillingen, het warmteniveau en bubbels. Voetspa's zijn ontworpen om pijn weg te wrijven, de bloedsomloop te verbeteren en spieren te ontspannen met de voordelen van verwarmd water. De meeste laten de toevoeging van Epsom-zouten toe tijdens het gebruik.
Waar u op moet letten bij het kiezen van de beste voetmassage?
Het type voetmassageapparaat is niet de enige essentiële winkeloverweging waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van de beste voetmassager voor uw behoeften. Het is ook van cruciaal belang om rekening te houden met uw gewenste doel, massagestijl, hoe het wordt toegepast, intensiteitsniveaus en meer.
Doel
Voetpijn kan bijna overal op uw voeten voorkomen, maar wordt meestal gevoeld langs de bogen, hielen, ballen en tenen. Enkele van de meest voorkomende voetaandoeningen zijn fasciitis plantaris, diabetische neuropathie, platvoeten, hallux valgus (eeltknobbels) of algemene vermoeidheid en pijn van de voet.
De wortel van pijn voor de meeste voetaandoeningen komt voort uit te strakke of ontstoken ligamenten, pezen, spieren of fascia. Gerichte massage graaft diep in deze weefsels om ze uit te rekken, de strakheid los te maken en de bloedstroom te bevorderen. Indien regelmatig gedaan, kan voetmassage pijnverlichting bieden en soms genezing in de loop van de tijd bevorderen door deze weefsels aan te moedigen terug te keren naar een normale positie.
Plantaire fasciitis wordt bijvoorbeeld veroorzaakt door voetspanning die de dikke weefselband die de hielen van je voeten met je tenen verbindt, ontsteekt en strakker maakt. Het kan hielpijn en soms pijn in de voetboog veroorzaken. Voetmassageapparaten strekken de strakke pezen en fascia aan de onderkant van uw voeten uit om deze weefsels naar een ontspannen houding te leiden, wat verlichting geeft.
Massagetype:
Er zijn een paar technieken voor massage, wat in wezen betekent hoe druk op je voeten wordt uitgeoefend. De meest voorkomende methoden zijn oscilleren, kneden, hitte, luchtdruk en Shiatsu. Soms worden technieken alleen gebruikt om bepaalde plekken te isoleren, maar vaak worden ze in samenhang met elkaar toegepast. Oscillerende massage maakt gebruik van trillingen om diep in het spierweefsel te duiken om de bloedstroom te bevorderen, terwijl kneden de spieren rekt en in verschillende richtingen beweegt om de flexibiliteit te vergroten.
Shiatsu massage komt oorspronkelijk uit Japan en wordt ook wel vingerdrukmassage genoemd. Deze techniek past puntige druk toe op een plaats en wordt verondersteld de bloedstroom te verbeteren, de energie te verhogen en pijn te verlichten. Luchtdrukmassage gebruikt de compressie van lucht om spieren te knijpen en te manipuleren. Ten slotte past verwarmde massage warmte toe om de spieren te ontspannen en kan met alle bovenstaande methoden worden gebruikt.
Toepassing
Bij het kiezen van de beste voetmassager, is het noodzakelijk om rekening te houden met uw voorkeuren. Sommige voetmassageapparaten hebben een open ontwerp waarbij u uw voet op of gedeeltelijk in de stimulator plaatst. Anderen zijn volledig omhuld met masserende wikkels of een stevige basis die over je voeten sluit. Beide zijn geweldige massage-opties met kleine verschillen. Gesloten machines kunnen een massage over uw hele voeten geven in plaats van een open machine die alleen druk uitoefent op de onderkant van uw voeten.
Er zijn ook voetmassageapparaten die meer dan alleen voeten masseren. Als u ook last heeft van enkel- of kuitpijn, dan zijn er mogelijkheden voor u. Sommige lokaliseren het hele onderbeen om te masseren en verlichting te bieden. Anderen masseren echter slechts één lichaamsdeel tegelijk, maar u kunt ze positioneren om de voeten, kuiten of enkels te masseren.
Intensiteitsniveaus
De meeste voetmassageapparaten hebben verschillende warmte- en drukniveaus en verschillende massagestijlen om aan de voorkeuren van de meeste mensen te voldoen. Voor handmatige producten wordt de intensiteit van de druk volledig geregeld door hoe hard u op de stimulator drukt. Voor elektronische voetmassageapparaten zijn er meestal een of twee warmteniveaus, drie of meer massagestijlen en twee of drie drukintensiteiten die u kunt regelen met behulp van knoppen op het apparaat.
Extra functies
Enkele extra functies waarmee u rekening moet houden bij het winkelen voor de beste voetmassager zijn veelzijdigheid, transportgemak en of het wordt geleverd met een afstandsbediening. Veel voetmassageapparaten zijn ontworpen om alleen de voet pijn te verlichten, terwijl andere kunnen worden aangepast of gebruikt om andere delen van uw lichaam te masseren. Als uw voetpijn het gevolg is van sporten of uw sportcompetitie, kan de mogelijkheid om uw voetmassageapparaat te vervoeren van vitaal belang voor u zijn, in welk geval iets lichtgewicht en handmatig een goede keuze is. Ten slotte worden sommige elektronische voetmassageapparaten geleverd met een afstandsbediening om de instellingen gemakkelijk vanuit een comfortabele positie te wijzigen.
Onze topkeuzes
Hier zijn topkeuzes voor de beste voetmassageapparaten die aan verschillende behoeften voldoen en van gerenommeerde merken zijn.
Cloud Massage Shiatsu-voetmassageapparaat met warmtetherapie
De Cloud Massage Shiatsu Foot Massager is een product dat gebruikers een breed scala aan mogelijkheden biedt. Het heeft drie intensiteitsniveaus, beginnend bij zacht, dan overgaand naar gemiddeld en tot sterk, om diepe weefsels te bereiken. Er zijn ook vijf instellingen voor massagetechnieken. U kunt kiezen uit compressietherapie, rolmassage, warmte, zwaaien of stille modus.
Compressietherapie maakt gebruik van airbags om de spieren naar beneden te drukken en de bloedsomloop te bevorderen. De rollende en zwaaiende instellingen gebruiken uitgeoefende druk en beweging om spieren te kneden en kunnen worden gecombineerd met warmte. Dit voetmassageapparaat is uniek omdat het een verstelbare basis heeft, zodat u de machine onder verschillende hoeken kunt plaatsen. Het kan ook worden gebruikt op enkels en kuiten.
TheraFlow Voetmassageroller
Deze roller foot massager van TheraFlow is een uitstekende optie die pijnverlichting biedt zonder de bank te verslaan. Houten kralen met groeven en noppen zijn op een roterende staaf geplaatst om het zachte weefsel aan de onderkant van je voeten te kneden, maar het kan ook andere delen van je lichaam masseren.
Om het te gebruiken, plaatst u de houten stimulator op de grond, drukt u uw voeten in de kralen en begint u te rollen. Het is lang genoeg om met beide voeten tegelijk te gebruiken, maar je kunt het ook in één hand vasthouden om je andere hand, rug, benen en meer te masseren. Deze voetmassager werkt om pijn te verlichten van verschillende aandoeningen, waaronder plantaire fasciitis, diabetische neuropathie of vermoeide voeten. Dit item is ook geweldig omdat het klein en licht genoeg is om te reizen.
Eenvoudige Spectra Voetmassager & Spiky Ball Therapie Set
Veroorzaakt door overmatig gebruik en spanning, is plantaire fasciitis een pijn in de voet, maar deze driedelige set van Simple Spectra helpt pijn te verlichten met hun gebruiksvriendelijke voetmassageapparaten. De set wordt geleverd met twee stekelige ballen, een zachte en een stevige, evenals een voetroller van hard schuim, zodat je met de juiste hoeveelheid druk effectief kritieke pijnpunten op je voeten kunt aanpakken.
De rollers zijn gemakkelijk te gebruiken op andere delen van uw lichaam, waaronder kuiten, enkels en dijen. Deze set wordt ook geleverd met een handige draagtas om je stimulators veilig op één plek op te bergen en gemakkelijk mee te nemen op reis.
Miko Shiatsu-voetmassageapparaat met diep kneden
Miko's elektronische voetmassageapparaat maakt gebruik van de diepe kneedkracht van Shiatsu om nauwkeurige druk uit te oefenen om vermoeide, pijnlijke voeten te kalmeren. Bij uw aankoop worden twee draadloze afstandsbedieningen meegeleverd, zodat u de ervaring kunt bedienen zonder uw comfortabele positie te verstoren. Met de afstandsbedieningen of de knoppen op de stimulator kies je uit vijf verschillende luchtdrukniveaus, de kneedintensiteit en de warmtefunctie.
Deze machine is ontworpen met twee voetkamers die uw voeten volledig omhullen tijdens de massage en zijn gevoerd met zacht en wasbaar linnen om uw stimulator schoon te houden. Hoewel dit Shiatsu-voetmassageapparaat een model is dat uw voeten volledig omsluit, is het belangrijk op te merken dat het niet op de enkel is gericht, maar alleen op de onderkant van de voeten.
QUINEAR beenmassageapparaat met warmte-luchtcompressie
Deze klittenband voetmassager van QUINEAR geeft een krachtige warmtemassage direct aan je vermoeide lichaam. Door gebruik te maken van een zachte en ademende stof die zich naar de rondingen van je voeten buigt, krijg je een preciezere pasvorm en een persoonlijkere massage-ervaring. Het materiaal heeft een binnenvoering die kan worden verwijderd en na gebruik gemakkelijk kan worden gewassen.
Er zijn twee warmteniveaus, drie massagestijlen die het kneden van handen nabootsen, en drie intensiteitsniveaus om uit te kiezen, allemaal bediend door de bedrade afstandsbediening. Je kunt er ook voor kiezen om de timer van 20 minuten aan te zetten. Deze stimulator maakt gebruik van airbags om weefsel te stimuleren.
MaxKare Spabadmassageapparaat met warmtebubbels
Verwen uzelf terwijl u stress en pijn verlicht met de voetenspa van MaxKare. Deze foot-spa is een van de beste vanwege zijn mooie en gemakkelijk af te lezen digitale display dat de watertemperatuur weergeeft en volledige controle geeft over de hitte, trillingen en bubbels. Nadat u water aan het voetenbad hebt toegevoegd, warmt de machine snel op tot de gewenste temperatuur tussen 95 en 118 graden Fahrenheit. De onderkant van de spa heeft in totaal 16 handmatige rollers met knooppunten die diep in uw spieren graven met de door u gewenste drukintensiteit.
Er zijn drie standen: een hoogfrequente vibratiemassage, verwarmingstherapie met aerobe bubbels of een combinatie van de verwarmingstherapie, bubbelmassage en vibratie. Ontworpen met hydro-elektrische scheiding die uw veiligheid garandeert tijdens gebruik met water, is deze voetspa ook gemakkelijk te desinfecteren na gebruik. Gewoon schoonmaken met water en zeep.
FIT KING beenmassageapparaat voor circulatie met warmte
De beenmassager van FIT KING is een verstelbare omslagdoek die 30 cm lang is en reikt van de enkel tot de bovenkant van de kuit. Het is beveiligd met klittenband om zich aan uw lichaam aan te passen, en iedereen in uw huis kan het gebruiken. De wikkel is voorzien van een afneembare, wasbare hoes zodat je elke keer weer hygiënisch kunt masseren.
Er zijn drie luchtcompressiemodi, drie intensiteiten en twee warmtemodi waaruit u kunt kiezen, evenals een automatische veiligheidsuitschakeling van 20 minuten. Deze enkelmassager is niet alleen nuttig voor pijnlijke enkels, maar is ook geschikt voor spataderen en koude benen. De stimulator wordt geleverd met een mesh draagtas voor veilige opslag en eenvoudig transport.
Human touch Reflex SOL voet- en kuitmassageapparaat
Human Touch levert een elektronische stimulator die 18 inch lang wordt om effectief de zolen van je zere voeten te masseren, tot aan je vermoeide kuiten. Het heeft twee automatische massagefuncties en twee snelheidsopties. Deze machine heeft ook WarmAir-technologie om de bloedsomloop te verbeteren en je spieren te ontspannen.
Aan de onderkant van de stimulator bevindt zich een kantelstandaard om de hoek van de machine aan te passen, evenals krachtige rollen en vibratietechnologie om diepe weefsels effectief te richten. De voet- en beenmouwen zijn afneembaar en kunnen gemakkelijk in de wasmachine en droger worden gegooid.
De voordelen van het bezitten van een voetmassageapparaat
Er zijn veel voordelen aan het bezitten van een voetmassageapparaat. Ze bieden niet alleen geruststellende massages en warmtetherapie die kunnen helpen de stress van het dagelijks leven weg te nemen, maar ze helpen ook vervelende voetpijn en ongemak te elimineren. In plaats van dat u betaalt voor een duur bezoek aan de spa, is het gebruik van een voetmassageapparaat voor thuis een kosteneffectieve manier om uw vermoeide voeten te troosten. Er zijn ook veel opties voor verschillende prijsklassen, zodat u de beste voetmassager kunt krijgen voor uw behoeften en uw budget.
Voetmassageapparaten kunnen soms een betaalbaar alternatief zijn voor fysiotherapie voor kleine voetblessures. Als u last heeft van plantaire fasciitis of neuropathie veroorzaakt door diabetes, kunnen regelmatige en gerichte voetmassages het antwoord zijn op uw voetpijn. Samengevat:
- Voetmassageapparaten zijn een geweldige manier om uzelf te verwennen en bieden een manier om te ontspannen en tot rust te komen na een lange dag op uw voeten.
- De beste voetmassager kan helpen pijn en ongemak veroorzaakt door verschillende voetaandoeningen en algemene vermoeidheid te verlichten.
- Ze kunnen de bloedcirculatie in uw voeten verbeteren, waardoor zuurstof naar gewonde weefsels blijft pompen om genezing te bevorderen.
Veelgestelde vragen over uw nieuwe voetmassageapparaat
Aangezien voetmassageapparaten een breed scala aan opties en functies hebben, is het niet meer dan normaal dat u vragen heeft. Hier zijn antwoorden op uw brandende vragen over voetmassage.
V. Hoe lang kun je een voetmassageapparaat gebruiken?
U kunt een paar keer per dag een voetmassageapparaat gebruiken voor niet meer dan 20 tot 30 minuten per gebied.
V. Verbeteren voetmassageapparaten de bloedsomloop?
Ja, voetmassageapparaten verbeteren de bloedstroom omdat de druk en kneedbewegingen het bloed fysiek door de weefsels van het lichaam laten stromen terwijl het door eventuele overbelaste gebieden duwt.
V. Kun je een voetmassageapparaat gebruiken tijdens de zwangerschap?
Het is veilig om een voetmassageapparaat te gebruiken tijdens de zwangerschap, maar pas op voor bloedstolsels die zich kunnen manifesteren als warme, rode of gezwollen plekken op uw voeten en benen. Als u deze bultjes opmerkt, masseer dan niet en raadpleeg onmiddellijk een arts.
V. Hoe lang gaat een voetmassageapparaat mee?
Een handmatig voetmassageapparaat kan met de juiste zorg vele jaren meegaan, terwijl een elektrisch voetmassageapparaat een paar jaar meegaat. Maar het hangt helemaal af van het merk en het specifieke product.