De meeste laarzen zijn niet ontworpen met het individu in gedachten. Natuurlijk maken laarzenfabrikanten hun producten in verschillende lengtes (en breedtes misschien), maar de standaard inlegzolen die bij die laarzen worden geleverd, zijn misschien niet voor alle dragers comfortabel. Inlegzolen voor laarzen zijn gemaakt om eventuele negatieve gevolgen die schoeisel kan veroorzaken tegen te gaan, waaronder pijn en ongemak in de voeten, enkels, heupen, rug, nek en zelfs het hoofd van de drager. Deze onderlinge verbondenheid van symptomen is te wijten aan de manier waarop het lichaam verbinding maakt via zenuwen, spierweefsel, fascia en ligamenten.
De beste inlegzolen voor laarzen kunnen in het begin wat oncomfortabel aanvoelen, maar nadat ze in de loop van een paar korte periodes van 30 tot 60 minuten zijn ingelopen, moeten de voeten zich door de hele laars ondersteund voelen. Als gevolg hiervan zou de drager van de laarzen ook minder pijn, ongemak en symptomen van veelvoorkomende voetaandoeningen, zoals plantaire fasciitis of ingeklapte bogen, moeten opmerken. Hoewel niet elke laarsinlegzool geschikt is voor elke persoon, is de lijst met topproducten hieronder een goede plek om te beginnen met zoeken naar de beste laarsinlegzolen voor uw voeten.
- BESTE ALGEMEEN: Dr. Scholl's Work Massage Gel Advanced Inlegzolen
- BESTE KLAAR VOOR HET GELD: Rite Aid Memory Plus inlegzolen voor heren
- UPGRADE KEUZE: Timberland PRO binnenzool met antivermoeidheidstechnologie voor heren
- HET BESTE VOOR PLANTAARDIGE FASCIITIS: Dr. Scholl's fasciitis plantaris pijnstillende orthesen
- BESTE VOOR HOGE ARCH/INSTEP: PowerStep Pinnacle Signature Arch Comfort Inlegzolen
- BESTE VOOR PLATTE VOETEN: Sof Sole Inlegzolen AIRR Performance Gel-inzetstuk voor heren
- BESTE VOOR MANNEN 200+ POND: Dr. Scholl's heavy-duty ondersteunende orthesen voor pijnverlichting
- BESTE ANTISIP: Carhartt Insite Technology Voetbed CMI9000 Binnenzool
Waar u op moet letten bij het kiezen van de beste inlegzolen voor laarzen
Bij het zoeken naar een set inlegzolen voor laarzen om de voeten comfortabel te houden tijdens lange werkdagen, is het belangrijk om goed te letten op het materiaal dat is gebruikt om de inlegzolen te maken. De drager moet ook rekening houden met aandoeningen die zijn of haar voeten aantasten, zoals ingeklapte bogen of plantaire fasciitis, een bekende aandoening die hevige hielpijn veroorzaakt. Degenen die inlegzolen nodig hebben voor hun werk, kunnen ook overwegen te investeren in een schoendeodorant om hun werklaarzen heerlijk te laten ruiken, zelfs na urenlang hard werken.
Materiaal
De vier meest voorkomende materialen waarvan inlegzolen worden gemaakt, zijn gel, schuim, kurk en leer. Welk materiaal voor u geschikt is, hangt grotendeels af van uw persoonlijke voorkeur.
- Gellaars inlegzolen zijn niet de beste voor voetsteun, maar ze zijn comfortabel gedempt en helpen de schokken van zware voetstappen op beton of rots te absorberen. Deze inlegzolen zijn gemaakt voor comfort, maar ze zullen niet nuttig zijn bij de behandeling van aandoeningen zoals plantaire fasciitis of ingeklapte bogen.
- Schuimlaars inlegzolen zijn ideaal voor comfort, algemene ondersteuning door de hele voet en drukverlichting, waardoor ze een goede keuze zijn voor de meeste gebruikers. Deze inlegzolen kunnen zelfs helpen bij het verlichten van pijn en spanning veroorzaakt door fasciitis plantaris, ingeklapte bogen en plaatselijke pijn.
- Kurken laars inlegzolen absorberen schokken van hard beton en tegels, terwijl ze ook een aanzienlijke hoeveelheid steun aan de voetboog bieden. Vanwege hun harde textuur moeten ze echter worden ingelopen voordat de binnenzool zich naar de voeten van de gebruiker vormt en comfortabel aanvoelt.
- Leren laars inlegzolen hebben een gemiddeld niveau van comfort en enige ondersteuning van de voetboog, maar ze bieden niet veel kussen voor de voet van de gebruiker tijdens het lopen op harde grond.
Individuele behoeften
De individuele behoeften van de drager van de binnenzool moeten voorop staan bij het selecteren van de beste inlegzolen voor hun voeten. Als een gebruiker regelmatig pijn, ongemak, hotspots of blaren ervaart, kan dit het type binnenzool veranderen dat het beste bij hun voeten past. Bepaal ook of er aandoeningen zoals plantaire fasciitis, ingeklapte bogen of hoge bogen bestaan, die kunnen worden verlicht door bepaalde soorten inlegzolen voor laarzen.
- Pijn en ongemak in de voeten kan worden verholpen met een comfortabele gel-binnenzool, die de impact en schokken van harde vloeren helpt absorberen. Pijn of ongemak in de enkels, knieën, benen, rug, nek en hoofd kan echter worden verlicht door geschikte ondersteuning aan de schoenen van de gebruiker toe te voegen. Inlegzolen kunnen helpen om het lichaamsgewicht van de gebruiker goed uit te lijnen en in evenwicht te brengen, zodat hij of zij niet bij elke stap leunt, zwaait en kantelt.
- Hotspots en blaren kan worden veroorzaakt door slippen van de hiel, wat een symptoom is van slecht passende schoenen. Dit is een probleem dat kan worden verholpen door te investeren in een nieuw paar laarzen of een binnenzool die de hiel omsluit en zowel problemen met het wegglijden van de hiel als pijnlijke blaren oplost.
- Plantaire fasciitis is een aandoening die de fascia plantaris aantast. Deze aandoening ontwikkelt zich meestal wanneer mensen schoenen dragen die hun voeten niet goed ondersteunen, wat resulteert in spanning op het ligament. Fasciitis plantaris kan ernstige pijn in de hiel veroorzaken en de patiënt kan een ontstoken of gescheurd ligament krijgen als de aandoening niet wordt behandeld met een stijve of semi-rigide ondersteuning van de voetboog.
- Ingestorte bogen komen relatief vaak voor - mensen met ingeklapte bogen hebben een zeer lage boog of helemaal geen boog in hun voeten. Deze aandoening hoeft misschien niet te worden behandeld, maar als het ongemak of pijn veroorzaakt, kan het worden behandeld met een ondersteunende, stijve voetboog, halfstijve voetboog of zelfs inlegzolen met demping.
- Hoge bogen in de voeten van de gebruiker kan pijn veroorzaken en vergroot de kans dat de gebruiker last krijgt van enkelverstuikingen. Voeten met hoge bogen absorberen niet zoveel schokken bij elke stap als die met typische bogen, waardoor de ballen en hielen van de voeten meer worden belast.
Ondersteuning van de boog
De voetboogondersteuning van laarsinlegzolen is gebaseerd op vier verschillende voetbedtypes, waaronder stijve inlegzolen, halfstijve inlegzolen, gewelfde inlegzolen en inlegzolen zonder boog.
- Stijve inlegzolen bestaan meestal uit een enkel, stevig stuk materiaal dat niet buigt of buigt. Ze bieden de broodnodige ondersteuning van de voetboog voor personen met ingeklapte of hoge bogen.
- Halfstijve inlegzolen kan helpen bij het verlichten van aandoeningen zoals fasciitis plantaris of ingeklapte bogen. Omdat deze inlegzolen flexibeler zijn dan stijve inlegzolen, zijn ze een geschikte optie om te sporten of naar de sportschool te gaan.
- Inlegzolen met demping bieden minimale ondersteuning en correctie van de bogen van de gebruiker, maar ze zijn zeer goed in het dempen van de voeten van de gebruiker tijdens het lopen. Deze inlegzolen absorberen schokken van harde bestrating, beton en tegels, zodat er geen energie wordt overgedragen via de voeten, wat pijn en ongemak veroorzaakt.
- Inlegzolen zonder holtes zijn niet ontworpen om de voet van de gebruiker te ondersteunen, maar ze kunnen worden gebruikt om vulling en demping te bieden aan de onderkant van de voeten. Ze zijn het beste voor het verminderen van de pijn en het ongemak dat kan worden veroorzaakt door langdurig lopen of staan op harde oppervlakken.
Dikte en dichtheid
Afhankelijk van de hoeveelheid ruimte die ze innemen in de schoen, worden de meeste inlegzolen gelabeld als inlegzolen met hoog, gemiddeld of laag volume.
- Inlegzolen met hoog volume bieden aanzienlijk kussen en zijn gemaakt voor wandelschoenen, werkschoenen, skischoenen en hardloopschoenen. Ze absorberen impactschade van hard gesteente, beton, bestrating en ijs. Degenen met hoge bogen zullen profiteren van inlegzolen met een hoog volume omdat ze de boog op het zwakste punt ondersteunen, waardoor flexibiliteit en afvlakking van de boog worden aangemoedigd.
- Inlegzolen met gemiddeld volume bieden een matige hoeveelheid kussen en worden vaak gebruikt in vrijetijdsschoenen en sommige sportschoenen. Deze inlegzolen passen goed bij een reeks voetboogprofielen, afhankelijk van de steunzool en het materiaal van de binnenzool.
- Inlegzolen met laag volume zijn typisch voor fietsschoenen, skateschoenen en sommige vrijetijdsschoenen, zoals lage sneakers. Mensen met lage bogen of geen bogen zullen waarschijnlijk merken dat deze inlegzolen het beste voor hen werken.
Grootte en lengte:
De maat en lengte van een binnenzool moeten worden afgemeten aan de maat en lengte van de laars van de gebruiker om ervoor te zorgen dat deze comfortabel in de laars past - u wilt niet dat de binnenzool tegen de zijkanten van de laars drukt of omhoog schuift teen. Als inlegzolen niet goed passen, kunnen ze meer pijn en ongemak veroorzaken dan ze verlichten.
Houd er bij het zoeken naar de juiste maat en lengte van de binnenzool van uw schoenen rekening mee dat de maatvoering van verschillende merken inlegzolen enigszins kan verschillen. Als u inlegzolen koopt die te groot zijn, kunnen ze meestal worden bijgesneden om ze beter in de schoen te laten passen. Als u echter te veel knipt, wordt de binnenzool van de laars te klein, dus meet zorgvuldig voordat u een schaar naar uw inlegzolen pakt.
Extra functies
Sommige inlegzolen voor laarzen doen meer dan alleen de voet dempen en ondersteunen, ze ontgeuren ook schoeisel. Degenen die willen dat hun inlegzolen dubbel werk doen, moeten op zoek gaan naar die met inlegzolen van koolstof of actieve kool, absorberende inlegzolen of inlegzolen die zijn behandeld met biocide.
- Inlegzolen van koolstof of actieve kool absorberen de geurveroorzakende moleculen die zich gedurende de dag in schoenvezels en sokken kunnen ophopen.
- Absorberende inlegzolen zijn ontworpen voor actieve gebruikers die lange afstanden lopen, joggen of sporten. De inlegzolen zijn gemaakt van kleine katoenvezels (zoals die in een handdoek) die snel vocht opnemen en afvoeren.
- Biocide inlegzolen zijn chemisch behandeld om bacteriën en schimmels te doden en de groei van extra biologische organismen te voorkomen. Deze inlegzolen zijn ideaal voor mensen die last hebben van voet- en teennagelschimmel.
Onze topkeuzes
Deze lijst met de beste inlegzolen voor laarzen is samengesteld met behulp van de bovengenoemde winkeltips en productoverwegingen. Als je eenmaal rekening hebt gehouden met je individuele behoeften en omstandigheden en de maat en lengte van de inlegzolen die je nodig hebt, ben je op weg om de beste inlegzolen voor laarzen te vinden om je voeten de hele dag comfortabel te houden.
Dr. Scholl's Work Massage Gel Advanced Inlegzolen
Dr. Scholl's geavanceerde massagegel-inlegzolen voor werk hebben een gestructureerd oppervlak om vocht te helpen absorberen. De inlegzolen met gewelfde voetboog bieden enige ondersteuning van de voetboog, maar worden meestal gebruikt voor schokabsorptie, het verminderen van pijn, ongemak en spiervermoeidheid die wordt veroorzaakt door hard beton, bestrating of tegeloppervlakken. Koelopeningen in de inlegzolen zorgen ervoor dat de voeten niet zweten, waardoor vochtophoping en slechte geurtjes worden verminderd. Hoewel hun getextureerde oppervlak comfortabel aanvoelt op blote voeten, is het aan te raden de inlegzolen van Dr. Scholl met sokken te dragen.
Deze inlegzolen met gemiddeld volume passen in herenschoenmaten 8 tot 14 en moeten worden bijgesneden om te passen bij de schoenmaat van de gebruiker. Het is gemakkelijk om de inlegzolen bij te knippen, volg ook gewoon de omtrek aan de onderkant van de binnenzool met een schaar.
Rite Aid Memory Plus inlegzolen voor heren
Deze schuimrubberen inlegzolen met hoog volume van Rite Aid zijn dik en gedempt om spiervermoeidheid tegen te gaan. Ze absorberen de schok van voeten die op harde oppervlakken vallen voordat de impact via de voeten en in de benen en rug kan worden overgedragen.
Gemaakt met een antimicrobieel additief om geurveroorzakende bacteriën af te weren, passen deze betaalbare inlegzolen met demping in herenschoenmaten 7 tot 13, hoewel ze op de juiste maat moeten worden bijgesneden. Wanneer de inlegzolen van de laars vuil worden, verwijdert u ze gewoon, spoelt u ze af met warm water en laat u ze aan de lucht drogen.
Timberland PRO binnenzool met antivermoeidheidstechnologie voor heren
Timberland's PRO-inlegzolen voor laarzen zijn gemaakt met het gepatenteerde omgekeerde kegelschuim van het bedrijf, dat vermoeidheid vermindert en geweldige schokabsorptie biedt. Het honingraatpatroon van de binnenzool leidt ook vocht en warmte weg van de voeten van de gebruiker, waardoor de voeten droog blijven en minder vatbaar zijn voor slechte geuren.
Een ander voordeel van deze Timberland PRO-inlegzolen met middelgroot volume is dat ze zijn gevormd om extra ondersteuning te bieden in de gebieden van de voet waar de drager dit het meest nodig heeft, met name de hiel en de bal van de voet. Hoewel dit product verkrijgbaar is in specifieke schoenmaten voor heren (inclusief 5-6, 6-7, 8-9, 10-11, 12-13 en 14-15), moeten ze mogelijk nog worden bijgesneden om in de laarzen van de drager te passen perfect.
Dr. Scholl's fasciitis plantaris pijnverlichting orthesen
Dr. Scholl's steunzolen voor fasciitis plantaris zijn halfstijve inlegzolen voor laarzen met versterkte bogen. Ze ondersteunen de voeten van de gebruiker ruimschoots en verminderen de spanning op de fascia plantaris. De schokabsorberende hielkussens in de orthesen zorgen voor onmiddellijke pijnverlichting, zodat gebruikers hun dag kunnen voortzetten.
Hoe veel verlichting ze ook bieden aan plantaire fasciitis-patiënten, een nadeel van deze inlegzolen is dat ze geen vocht verwijderen of geurveroorzakende bacteriën verminderen. Als zodanig zijn ze niet ideaal om te dragen tijdens het sporten of tijdens het sporten. Aan de positieve kant dempen deze inlegzolen met gemiddeld volume de hele voet en zijn ze geschikt voor mensen die herenschoenmaten 8 tot 13 dragen.
PowerStep Pinnacle Signature Arch Comfort Inlegzolen
De semi-rigide inlegzolen van PowerStep bieden stevige maar flexibele ondersteuning langs de hele voet, met gerichte ondersteuning bij de voetboog en een dicht, schokabsorberend kussen in de hiel. Een dubbele laag schuimrubber omhult hoge voetbogen, verlicht pijn en verbetert het probleem bij langdurig gebruik.
Deze inlegzolen met gemiddeld volume zijn verkrijgbaar in herenmaten 3 tot 16 of damesmaten 5 tot 12, dus ze kunnen een goede optie zijn voor jongeren of volwassenen met kleine voeten. De bovenste laag van de inlegzolen is gemaakt van een antimicrobiële stof die geurveroorzakende bacteriën en schimmels helpt voorkomen en hitte en wrijving vermindert. Deze inlegzolen zijn gemaakt in de VS.
Sof Sole Inlegzolen AIRR Performance Gel-inzetstuk voor heren
Dit paar inlegzolen van Sof Sole biedt ondersteuning waar dragers met platte voeten dat het meest nodig hebben. Er is een gelkussen bij de bal van de voeten en luchtkussens in de hiel en langs de voetboog voor schokabsorptie, en een flexibel voetbed van polyurethaan om de hiel en voetboog te ondersteunen. De halfstijve inlegzolen verlichten pijn en bieden voldoende ondersteuning voor mensen met platvoeten. Sof Soles kan ook de pijn verminderen die wordt veroorzaakt door fasciitis plantaris.
Een ander kenmerk dat deze inlegzolen het overwegen waard maakt, is dat ze zijn gevoerd met een Coolmax-stof die de voeten droog houdt en de groei van geurveroorzakende bacteriën voorkomt. Sof-zolen zijn verkrijgbaar in een reeks herenschoenmaten van 7 tot 14, dus ze hoeven waarschijnlijk niet te worden bijgesneden om ze op de juiste manier in laarzen te laten passen.
Dr. Scholl's heavy-duty ondersteunende orthesen voor pijnverlichting
De heavy-duty orthesen van Dr. Scholl zijn bedoeld voor gebruik door mannen die 200 tot 300 pond wegen, en ze helpen het gewicht van de gebruiker over de hele voet te verdelen. Deze inlegzolen hebben een gedempte basis die breder wordt naar de hiel toe, waardoor vermoeidheid van de voeten en benen wordt verminderd en pijn in de onderrug en gewrichten wordt verlicht. Diepe hielcups houden de binnenkant van de laars vast en voorkomen dat de inlegzolen gaan schuiven tijdens het dragen.
Dit paar inlegzolen van schuimrubber is geschikt voor mensen met herenschoenmaten tussen 8 en 14. Het product moet op maat worden geknipt, maar er is een sjabloon aan de onderkant van elke binnenzool om een nauwkeurige pasvorm te garanderen.
Carhartt Insite Technology Voetbed CMI9000 Binnenzool
De inlegzolen met laag volume van Carhartt zijn een goede keuze voor actieve gebruikers die op weg naar hun werk naar de sportschool gaan of 's avonds gaan hardlopen. Een antislip suède materiaal in het voetbed verhoogt de wrijving tussen de onderkant van de voet en de binnenzool, wat op zijn beurt de passieve grip verhoogt en voetvermoeidheid vermindert. Deze dempende inlegzolen zijn gemaakt van twee lagen schuim die schokken absorberen en voetvermoeidheid voorkomen.
Een ander voordeel van Carhartt's inlegzolen van schuim is dat ze vocht afvoeren van zweetvoeten, wat helpt voorkomen dat geurveroorzakende bacteriën en voetschimmel zich ophopen. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende schoenmaten voor heren van 8 tot 15, hoewel ze misschien wat bijgesneden moeten worden aan de voorvoet of de zijkanten van de binnenzool om goed in de laars van de drager te passen.
Veelgestelde vragen over inlegzolen
Als je nog een paar vragen hebt over het gebruik en onderhoud van inlegzolen voor laarzen en hoe ze je voeten kunnen helpen, lees dan verder om de antwoorden te vinden op enkele van de meest gestelde vragen over inlegzolen voor laarzen.
V. Wat is beter: inlegzolen van gel of traagschuim?
Het hangt af van individuele behoeften. Gel-inlegzolen zijn ontworpen voor schokabsorptie met hoge intensiteit. Inlegzolen van traagschuim zijn lichtgewicht en halfstijf, waardoor gebruikers tijdens het lopen houdings- en voetproblemen zoals plantaire fasciitis kunnen corrigeren.
V. Doen inlegzolen in het begin pijn?
Inlegzolen kunnen even nodig hebben om in te lopen en moeten 30 minuten tot 1 uur per keer worden gedragen totdat ze comfortabeler aanvoelen. Als de inlegzolen veel pijn veroorzaken, zijn ze mogelijk niet geschikt voor u.
V. Kan ik mijn inlegzolen in de wasmachine doen?
Inlegzolen mogen niet in de wasmachine worden gewassen, omdat de vezels tijdens het wassen kunnen worden beschadigd. Week ze in plaats daarvan in lauw water en schrob ze vervolgens voorzichtig met de hand om geuren en vlekken te verwijderen.
V. Wanneer moet ik mijn inlegzolen vervangen?
Inlegzolen voor laarzen gaan doorgaans 4 tot 6 maanden mee bij regelmatig gebruik voordat ze moeten worden vervangen.