Lange werkdagen, een slechte houding en een niet-ondersteunende bureaustoel is een recept voor rugpijn. Voor degenen die veel tijd aan hun bureau doorbrengen, is de aanschaf van een ergonomische bureaustoel misschien wel de beste manier om een zere rug te verhelpen.
Ergonomische bureaustoelen zijn ontworpen voor comfort en ondersteuning, zodat u klaar bent voor een productieve werkdag en rugpijn voorkomt of verlicht. De beste bureaustoel voor rugpijn biedt ergonomische ondersteuning voor een optimale uitlijning van de wervelkolom en een juiste houding.
- BESTE ALGEMEEN: Ergonomisch verstelbare bureaustoel van Duramont
- BESTE KLAAR VOOR HET GELD: Hbada Bureaustoel Bureautaak
- UPGRADE KEUZE: Gabrylly ergonomische bureaustoel van mesh
- MEEST COMFORTABEL: Hbada Ergonomische computerstoel met hoge rugleuning
- BESTE LIGGEND: BOSSIN-gamingstoel met voetensteun en hoofdsteun
- BESTE KNIELEN: DRAGONN by VIVO Ergonomische knielende stoel
- BESTE BALLSTOEL: Gaiam Classic Balance Ball Oefening Ergonomische Stoel
- BESTE GROOT EN HOOG: Sadie Big and Tall kantoorcomputerstoel
Wat te overwegen bij het kiezen van de beste bureaustoel voor rugpijn Back
We kunnen net zoveel uren in een bureaustoel als in bed doorbrengen, dus een functionele en comfortabele stoel is een waardevolle investering. Een goed gemaakte stoel helpt om lange werkdagen te ondersteunen, maar de voordelen strekken zich uit tot ver nadat het tijd is om uit te klokken. Rugpijn van een stoel van lage kwaliteit houdt immers niet op wanneer de werkdag voorbij is. Hier zijn een paar dingen waarmee u rekening moet houden bij het zoeken naar de beste bureaustoel voor rugpijn.
Materiaal
Stof, mesh, vinyl, leer en kunstleer zijn veelgebruikte materialen voor bureaustoelen. Mesh is een budgetvriendelijke en zeer ademende optie. Het is een licht en comfortabel materiaal dat relatief koel blijft, maar het heeft niet de klassieke uitstraling van materialen zoals leer.
Klassiek leer is duurzaam en mooi, maar duurder en minder ademend. Kunstleer en vinyl zien er misschien uit als leer, maar deze materialen zijn veel betaalbaarder. Hun duurzaamheid hangt af van hun kwaliteit, maar ze zijn gemakkelijk schoon te maken en zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren.
Stof is een andere optie die in een aantal kleuren en stijlen verkrijgbaar is. Het kan meer ademend zijn dan gladde materialen zoals leer en vinyl. Maar vanwege de textuur kan stof moeilijk schoon te maken zijn. Uiteindelijk is het het beste om een materiaal te kiezen dat past bij uw comfortvoorkeuren, budget en stijl.
Type
Bureaustoelen zijn er in verschillende uitvoeringen. Voor degenen die vatbaar zijn voor rugpijn, zijn ergonomische stoelen een populaire keuze, omdat ze zijn ontworpen om een goede zithouding te ondersteunen. Veel andere bureaustoelstijlen hebben ook ergonomische kenmerken.
Executive stoelen zijn ontworpen om er luxueus uit te zien. Vaak hebben ze een hoge rugleuning met veel demping en zijn ze gemaakt van fijnere materialen, zoals hout en leer. Grote en hoge stoelen zijn een andere optie. Zoals de naam al doet vermoeden, zijn deze stoelen geschikt voor mensen die groot en lang zijn.
Meer onconventionele stoeltypes zijn balstoelen en knielende stoelen. Balstoelen hebben meestal een grote opblaasbare bal die op een basis zit. Omdat gebruikers hun kern moeten gebruiken om te balanceren, kunnen balstoelen een rechte houding aanmoedigen. Kniestoelen hebben een zitting en een kniesteun, waardoor gebruikers iets naar voren gebogen moeten zitten, waardoor de neiging om onderuit te zakken wordt verminderd.
Lendensteun
Lendensteun is een belangrijk kenmerk om naar te zoeken in ergonomische stoelen, vooral voor mensen die last hebben van rugpijn. Lendensteunen stimuleren een rechte houding; een goede zithouding kan helpen om druk en pijn in de onderrug te verlichten.
Lendensteunfuncties kunnen vast of verstelbaar zijn. Vaste lendensteunen zijn onder andere vaste kussens of ergonomische S-vormige rugleuningen. Verstelbare lendensteunen kunnen worden aangepast aan individuele hoogte en persoonlijke voorkeuren. Lendensteunen kunnen ook functies hebben zoals verwarmde of massagekussens voor extra comfort.
Verstelbaarheid
De juiste zithouding is essentieel om het comfort te optimaliseren en rugpijn te verminderen. Een kwaliteitsbureaustoel is geen one-size-fits-all oplossing. Dankzij de verstelbaarheid kan de stoel worden gekalibreerd op uw lengte, houding en comfortvoorkeuren. Mensen met een uitstekende houding of minimale rugpijn kunnen wegkomen met een vaste stoel. Maar voor mensen met een pijnlijke rug is verstelbaarheid een functie om uit te geven.
Een goed afgestelde stoel biedt ondersteuning aan rug, schouders, heupen en nek. Stoelen kunnen verschillende verstelbare functies hebben. Verschillende wijzerplaten en hendels kunnen de hoogte en hoek van de stoel, armleuning, hoofdsteun en lendensteun aanpassen. Sommige stoelen hebben een ligfunctie waarmee de gebruiker achterover kan leunen en ontspannen tijdens pauzes.
Comfort
Voor degenen die vele uren in een bureaustoel doorbrengen, kan comfort een topprioriteit zijn. Een comfortabele stoel voelt niet alleen prettig aan; dat comfortabele gevoel komt van voldoende ondersteuning en juiste uitlijning. Ergonomische stoelen zijn ontworpen met comfort in het achterhoofd.
Een reeks functies kan comfort toevoegen aan een stoel. Ergonomisch ontworpen of gevoerde rugleuningen, armleuningen, hoofdsteunen en zitkussens kunnen een stoel comfortabeler maken. Velen zijn ook verstelbaar om de hoogte en hoek van de stoel aan te passen. Functies zoals verstelbare rugleuningen en uitschuifbare voetsteunen zorgen voor extra comfort.
Mobiliteit
Wartels en zwenkwielen zorgen voor meer bewegingsvrijheid. Een bureaustoel die 360 graden kan draaien is makkelijker in- en uitstappen, zonder dat je van het bureau hoeft te trekken of duwen. Het stelt gebruikers ook in staat om rond te reiken en items van achteren te pakken, bijvoorbeeld van een archiefkast of boekenplank.
Wielen maken het gemakkelijk om de stoel te verplaatsen en rond te zoomen en objecten te grijpen, bijvoorbeeld om de stoel naar een vergaderruimte te verplaatsen of een vel papier van een printer in de buurt te pakken. Let bij het kiezen van een bureaustoel op wielen die soepel rollen. Wielen die bevriezen en slepen kunnen lastig zijn. De wielen moeten zowel rollen als zwenken om de stoel in alle richtingen te laten bewegen. Sommige zwenkwielen hebben ook een vergrendelingsfunctie om te voorkomen dat de stoel gaat rollen.
Esthetisch
Ergonomische bureaustoelen zijn er in verschillende stijlen, materialen en kleuren. Er zijn ontwerpen die passen bij zowel thuisstudies als professionele kantoren.
Een bureaustoel kan veel zeggen over een werkomgeving. Hoewel een lederen directiestoel er professioneler en serieuzer uit kan zien, kunnen kleurrijke stoelen met patronen en ontwerpen een leuke en ongedwongen sfeer uitstralen. De meeste ruimtes kunnen niet fout gaan met een klassieke zwarte ergonomische bureaustoel.
De beste bureaustoel voor uw ruimte hangt af van uw persoonlijke voorkeur, computerbureau en decorstijl. Veel ergonomische bureaustoelen combineren functionaliteit en stijl om aan de individuele smaak te voldoen.
Onze topkeuzes
De topkeuzes voor de beste bureaustoel voor rugpijn zijn functioneel zonder stijl te missen. Bekijk deze lijst met topkeuzes hieronder om de beste stoel voor uw werkruimte te vinden.
Ergonomisch verstelbare bureaustoel van Duramont
Deze strakke bureaustoel van Duramon is ideaal voor vrijwel elke kantoor- of werkruimte. Vrijwel elk contactpunt is verstelbaar; het heeft een lendensteun in hoogte en diepte, een rugleuning die 90 tot 120 graden kan worden gekanteld met instelbare kantelspanning, een verstelbare hoofdsteun, verstelbare armleuninghoogte en -hoek, en natuurlijk een pneumatische zithoogte.
De stoel is eenvoudig in elkaar te zetten en in acht stappen te installeren. Eenmaal in elkaar gezet, is het een stevige stoel met een draagvermogen van 330 pond. De rugleuning is gemaakt van ademend mesh, dat helpt om gebruikers voor lange tijd koel te houden. Het heeft ook een draaibare basis en soepel rollende rollerblade zwenkwielen voor gemakkelijke mobiliteit. Het eenvoudige zwarte ontwerp past bij elke thuisstudie of kantoorinrichting.
Hbada Bureaustoel Bureautaak
Deze ergonomische bureaustoel biedt tal van functies voor een betaalbare prijs. Zoals te verwachten is bij de meeste ergonomische stoelen, heeft het een verstelbare hoogte, 360 graden draaibare basis en geluiddempende rollende wielen. Het comfortabele zitkussen is gemaakt van schuim met een hoge dichtheid voor zachtheid en ondersteuning.
De S-vormige rugleuning is niet verstelbaar, maar is ontworpen om de natuurlijke kromming van de wervelkolom na te bootsen om ondersteuning te bieden en heeft een kantelspanning van 120 graden. Het is gemaakt van ademend mesh dat flexibel en comfortabel is. Elke kant van de stoel is uitgerust met een 90 graden opklapbare armleuning.
Deze stoel heeft een draagvermogen van 250 pond en heeft een strak ontwerp met een zwarte stoel en witte accenten; plus, afgeronde hoeken geven het een eigentijdse uitstraling.
Gabrylly ergonomische bureaustoel van mesh
Met vier steunpunten voor hoofd, rug, heupen en armen is deze bureaustoel ontworpen voor een goede rug- en lendensteun. Het heeft een hoge rugleuning en een S-vormig ergonomisch ontwerp om een goede houding van hoofd tot heupen aan te moedigen. Deze stoel heeft verschillende verstelbare functies. De rugleuning kan van 90 tot 120 graden worden gekanteld en de verstelbare hoofdsteun is in hoogte en hoek verstelbaar. Opklapbare armleuningen kunnen in lijn met de rugleuning van de stoel worden versteld om dichter bij het bureau te zitten of om de stoel volledig onder het bureau te plaatsen; de armleuningen zijn zacht gevoerd en in hoogte verstelbaar.
Ook heeft deze stoel een verstelbare zithoogte, draaivoet en soepel rollende PU-wielen.
De rugleuning van de stoel en de zitting zijn bedekt met ademend, scheurbestendig gaas, dat een volledige luchtstroom mogelijk maakt. De stoel is aan de grotere kant en heeft een capaciteit van 280 pond. Het geheel zwarte ontwerp in combinatie met de "zwevende" hoofdsteun geeft deze stoel een moderne uitstraling.
Hbada Ergonomische computerstoel met hoge rugleuning
Deze gamestoel van Hbada is ontworpen voor comfort. Het heeft een zitkussen met hoge dichtheid dat zacht maar niet te zacht is. Een te zacht kussen kan onderuitzakken veroorzaken, maar deze stoel met hoge dichtheid is comfortabel en klapt niet in. De hoge rugleuning bevordert een goede uitlijning door de rug en nek te ondersteunen. Deze stoel is voorzien van een afneembare hoofdsteun en lendensteun. Zowel de hoofdsteun als het lendenkussen bieden een zachte, verstelbare, gewatteerde ondersteuning.
Met verstelbare zit- en armleuninghoogte, 360 graden draaibaar en rollende zwenkwielen, heeft het de details die u van een ergonomische bureaustoel mag verwachten, maar deze optie heeft ook een verstelbare rugleuning met een 155-graden rugleuning en gevoerde, uittrekbare voetensteun om achterover te leunen en te ontspannen. De stoel is gemaakt van duurzaam en gemakkelijk schoon te maken PU-leer en heeft een draagvermogen van 300 pond.
BOSSIN-gamingstoel met voetensteun en hoofdsteun
Met een rugleuning van 155 graden en telescopische voetensteun is deze bureaustoel een ideale keuze voor comfortabele werkpauzes. Het heeft een groot, gewatteerd zitkussen en een ontwerp met hoge rugleuning dat volledige rugondersteuning biedt. Hij kan tot 155 graden achterover leunen en heeft een uitschuifbare voetensteun. De telescopische voetensteun is verstelbaar en gewatteerd voor extra comfort.
Deze ligstoel heeft een capaciteit van 300 pond en is gemaakt van slijtvast en strak PU-leer. De hoogte is verstelbaar en heeft een 360-graden draaibare en omnidirectionele rubberen PU-wielen. Voor zowel ondersteuning als comfort bevat het een lendensteunkussen en een verwijderbaar neksteunkussen. Deze relaxfauteuil van BOSSIN is groots in comfort voor een relatief betaalbare prijs.
DRAGONN by VIVO Ergonomische knielende stoel
Kniestoelen zijn een populair alternatief voor bureaustoelen. Er wordt gezegd dat het naar voren leunende ontwerp helpt de kern te betrekken en de houding te verbeteren. Ze zijn ontworpen om in een ideale hoek te zitten om het gewicht gelijkmatig over uw stoel en benen te verdelen. Deze knielstoel van DRAGONN stimuleert een rechte houding die minder druk op de rug kan uitoefenen. De hoogte is verstelbaar om de optimale zithoek en positie te vinden. Zowel de zitting als de kniebeschermers hebben een 3 inch dikke demping voor een zacht zitoppervlak.
De sterke metalen basis heeft een capaciteit van 250 pond. Deze stoel is tevens voorzien van vergrendelbare zwenkwielen. Het is gemakkelijk te verplaatsen, maar het vergrendelingsmechanisme is een veiligheidsvoorziening om te voorkomen dat de stoel gaat rollen tijdens het zitten of opstaan. Het geheel zwarte ontwerp is eenvoudig en past bij vrijwel elk huis of kantoorinrichting.
Gaiam Classic Balance Ball Oefening Ergonomische Stoel
Balstoelen zijn een ander alternatief voor bureaustoelen. De behoefte om op een balstoel te balanceren wordt verondersteld de kern aan te grijpen en een rechte houding aan te moedigen. Deze ball chair van Gaiam helpt om dat veilig te doen. Het beschikt over een verwijderbare rubberen bal op een balhouder, die de stoel stabiel houdt. Samen met de rugsteun voorkomt dit ontwerp dat de bal wegrolt of wegglijdt terwijl de gebruiker zit.
Deze balstoel heeft een draagvermogen van 300 pond en is ontworpen voor gebruikers van 5 tot 5 voet 11 inch lang. Voor degenen die langer zijn, verkoopt Gaiam beenverlengers om hoogte toe te voegen.
De balhouder heeft gladde zwenkwielen met een vergrendeling aan de voorkant. Het bevat een luchtpomp en is eenvoudig te monteren. Deze stoel heeft een blauwe bal, maar er zijn ook andere kleuren van dit merk verkrijgbaar.
Sadie Big and Tall kantoorcomputerstoel
Deze grote en hoge stoel van Sadie heeft een draagvermogen van 400 pond en een comfortabele brede zitting. De zitting is 20,9 inch diep en zowel de zitting als de rugleuning zijn 22 inch breed. Het heeft een duurzame constructie, inclusief stevige, soepel rollende wielen en een comfortabele achterkant van mesh.
Met een reeks verstelbare functies is deze stoel gebouwd met comfort in het achterhoofd. De stoel is in hoogte verstelbaar. Verstelbare lendensteun biedt ondersteuning van de onderrug waar dat nodig is. Deze stoel heeft ook verstelbare gewatteerde armleuningen om ondersteuning te bieden aan de armen en schouders.
Veelgestelde vragen over bureaustoelen voor rugpijn
Een hoogwaardige bureaustoel vermindert de belasting van langdurig zitten, waardoor uw ruggengraat op één lijn blijft en uw rug wordt ondersteund. Een comfortabelere werkdag wacht met de juiste ergonomische bureaustoel. Probeer je nog steeds de perfecte stoel te kiezen? Hier zijn enkele veelgestelde vragen om u te helpen kiezen.
V. Is een harde stoel beter voor je rug?
Het is gemakkelijker om een goede houding aan te houden in een hardere stoel. Een te zachte stoel kan ervoor zorgen dat je gaat hangen. Zoek voor optimaal comfort een stoel met een ergonomische stevige basis en extra vulling voor comfort.
V. Hoe kies ik een stoel voor rugpijn?
De belangrijkste kenmerken om naar te zoeken zijn ondersteuning en verstelbaarheid. Ondersteunende kenmerken zijn onder meer een ergonomische vorm en lendensteunen. Door deze steunen aan uw voorkeur aan te passen, kan de rugpijn door zitten verder worden verminderd.
V. Hoe moet ik zitten voor de beste ergonomie?
U kunt het beste zo zitten dat uw knieën zich ter hoogte van uw heupen bevinden, met gestrekte polsen en handen in lijn of onder elleboogniveau, en met de monitor op een armlengte afstand van uw ogen.