Het blijkt dat zitten slecht voor je is. Zoals echt, echt verschrikkelijk. Het is geen verrassing dat een zittende levensstijl niet gezond is, maar sommigen beweren nu dat zitten een schadelijke manier is om het lichaam voor langere tijd te structureren.
De oplossing is gewoon om te stoppen met zo lui te zijn en te bewegen, toch? Ja, zeker - als we uren en uren vrije tijd hadden en non-stop geweldig weer. De echt oplossing zou dit kunnen zijn: Kom uit je stoel door een van deze geweldige doe-het-zelf-sta-bureauprojecten te maken.
DIY Zaagbok sta-bureau
Dit supereenvoudige en ongecompliceerde ontwerp is gebouwd met benodigdheden die je kunt vinden in het thuisverbeteringscentrum. Omdat de structuur afhankelijk is van de basis 2x4's en zaagbokbeugels, kan de bureauhoogte naar wens worden aangepast.
DIY IKEA sta-bureau
Colin Nederkoorn deed onderzoek naar de ideale hoogte voor een sta-bureau, uitgaande van een typische werkdag en variabelen zoals de grootte van de monitor. Vervolgens bouwde hij zijn bureau voor minder dan $ 22 met behulp van diverse onderdelen van IKEA!
Niets bijzonders!
Hier is mijn eigen persoonlijke oplossing voor een convertible sta-bureau: ik plaats mijn laptop gewoon op een stevige doos die anders dienst doet als opslag voor kantoorbenodigdheden. Ik haal het minstens drie dagen per week uit, meer als ik het me herinner (ik zou een waarschuwing in mijn agenda moeten zetten).
DIY plank beugel staand bureau
Overweeg in kleine ruimtes de gemakkelijke optie om een kant-en-klaar bureaublad (verkrijgbaar bij kantoormeubelwinkels) te combineren met eenvoudige rekbeugels. Voor een dergelijk project is het essentieel om je beugels in de muurstijlen te schroeven om een stevig resultaat te krijgen.
Hergebruik een boekenkast
Deze bescheiden boekenkast-hack van Offbeat Home gaat meteen de achtervolging in. Het omzetten van een boekenkastplank in een werkoppervlak voor een thuiskantoor is een eenvoudige, kosteloze oplossing. Misschien wel het beste van alles, het neemt niet meer ruimte in beslag dan je al hebt toegestaan voor je boekenplank.
DIY loopband bureau
Als je echt dubbel werk wilt doen terwijl je werkt, bouw dan een loopbandbureau!
DIY hometrainer bureau
Of als je gewoon in beweging wilt blijven terwijl je op internet surft of je nieuwe favoriete serie op Netflix bekijkt, is hier een techniek die ik heb bedacht om je laptop op een hometrainer te monteren: