Voor sommige mensen is buikslapen de meest comfortabele manier om wat z'n te krijgen. Hoewel het een houding is die slaapapneu en zacht luid snurken kan verlichten, kan slapen op je buik je ruggengraat belasten en ongewenste nek-, rug- of kaakpijn veroorzaken. Het gebruik van een van de beste kussens voor buikslapers is een manier om ochtendpijn te verminderen. Wanneer u op zoek gaat naar het juiste kussen voor uw behoeften, moet u rekening houden met het materiaal, de stevigheid van de zolder en andere factoren voordat u beslist welk item op deze lijst met kwaliteitskussens het beste is voor uw behoeften.
- BESTE ALGEMEEN: Coop Home Goods - Premium verstelbaar loftkussen
- BESTE KLAAR VOOR HET GELD: Amazon Basics Alternatieve bedkussens
- BESTE LUXE: Continentaal beddengoed 100% ganzendons kussen
- BESTE VLAK: BLISSBURY Slapen traagschuim kussen met dunne maag
- BESTE VOOR NEKPIJN: EPABO Contour Memory Foam orthopedisch kussen
- BESTE KOELING: Bluewave-beddengoed Superslank gel-traagschuimkussen
- BESTE GEHEUGENSCHUIM: Milemont traagschuim kussen
Wat te overwegen bij het kiezen van de beste kussens voor buikslapers
Voor de meeste mensen is een goede nachtrust een topprioriteit, maar het type kussen dat daarbij helpt, verschilt van persoon tot persoon. De beste kussens voor buikslapers zijn heel anders dan die voor rug- en zijslapers en de volgende lijst zal je helpen te begrijpen waarom. Hier zijn enkele van de belangrijkste overwegingen die buikslapers in gedachten moeten houden als ze op zoek gaan naar het juiste kussen voor hun behoeften.
Grootte
Bij het kiezen van het beste kussen om op je buik te slapen, is de grootte van het kussen een belangrijke overweging. De meeste kussens zijn verkrijgbaar in standaard-, queen- of king-maten, maar hun dikte varieert. Er zijn kussens voor buikslapers die relatief plat zijn, met een dikte van 2,5 inch; anderen zijn zo dik als 4 inch of meer. Dunnere kussens zijn meestal beter voor degenen die met het gezicht naar beneden slapen.
Materiaal
Er zijn ook veel vulmaterialen waarmee u rekening moet houden bij het kopen van het beste kussen. Het materiaal in een kussen bepaalt de hoogte, stevigheid, drukverlichting, vormbaarheid en ademend vermogen.
- Traagschuim is een duurzaam materiaal met een hoge dichtheid dat stevige ondersteuning en drukontlasting biedt aan hoofd en nek. Traagschuim kan ook helpen bij het reguleren van de temperatuur van het kussen. Het vormt zich goed naar het lichaam, maar veert terug naar zijn oorspronkelijke vorm wanneer het niet in gebruik is.
- Boekweit kussens zijn gevuld met de schillen van boekweitzaden en zijn stevig, contouren en veerkrachtig wanneer ze worden samengedrukt. Deze kussens komen traditioneel uit Japan en hebben verkoelende eigenschappen terwijl ze de spierspanning helpen verlichten.
- Veervulling staat bekend om zijn ademend vermogen, hoge vormbaarheid en zacht aanvoelend gevoel. Veren zijn groter en grover dan dons. De meeste met veren gevulde kussens zijn gemaakt met 100 procent ganzen- of eendenveren, of diervrije alternatieve materialen.
- Latex kussens zijn zacht, volledig natuurlijk en hypoallergeen. Het is vergelijkbaar met traagschuim omdat het de natuurlijke vorm van het lichaam goed omsluit. Latex is echter niet zo stijf of stevig als traagschuim en veroorzaakt bij sommige mensen allergische reacties.
- Donzen kussens lijken veel op veren kussens, maar hun vulling is kleiner, dichter en luchtiger. Donsvulling is uitzonderlijk zacht, luxueus en biedt lichte en vormbare hoofd- en neksteun die ideaal is voor buikslapers.
- Polyfoam heeft een lage dichtheid die sterk kan worden gecomprimeerd. Het is niet het materiaal van de hoogste kwaliteit voor kussens, maar is een betaalbaar alternatief voor buikslapers.
Zolder
De loft van een kussen is de hoogte die het bereikt als het plat ligt. Een lage loft verwijst naar een dunner kussen, terwijl een kussen met een hoge loft dikker is. Buikslapers voelen zich doorgaans het meest op hun gemak bij het gebruik van lage loft-kussens, omdat ze helpen het hoofd, de nek en de wervelkolom op één lijn te brengen om ongemak of pijn te minimaliseren. Loft kan veranderen met de leeftijd, en oudere kussens hebben de neiging om hun loft na verloop van tijd te verliezen. Traagschuim en ganzendons zijn de materialen waarvan bekend is dat ze hun oorspronkelijke hok behouden, zelfs na intensief gebruik.
Stevigheid
De stevigheid van een kussen verwijst naar hoe gemakkelijk het samendrukt bij gebruik en hoe goed een kussen zich aanpast aan uw lichaam. De stevigheid van een kussen wordt meestal omschreven als zacht, medium of stevig. De meeste buikslapers zullen comfortabeler zijn met een zachter kussen omdat ze meer geven. Echter, stevige kussens met een dunne zolder kunnen ook voor comfort zorgen. Alternatieven voor dons en dons staan vooral bekend om hun zachte ondersteuning, terwijl traagschuim steviger is.
Drukontlasting
Een kwalitatief drukontlastend kussen verdeelt het gewicht van de nek en schouders over een groter oppervlak. Kussens met een doordacht ontworpen kromming of inkeping kunnen ook voor drukverlichting zorgen. Gebogen kussens passen zich beter aan de natuurlijke lichaamshouding aan, wat op zijn beurt de spierspanning en -druk kan verminderen.
Vorm en vormbaarheid
De "vormbaarheid" van een kussen verwijst naar hoe goed een kussen zich naar uw lichaam vormt terwijl u slaapt, en het is van vitaal belang voor het comfort van buikslapers. Verschillende materialen, loft en stevigheid zorgen voor verschillende niveaus van vormbaarheid. Om een goede lichaamsuitlijning te behouden terwijl ze met het gezicht naar beneden slapen, hebben buikslapers kussens nodig met een hoge vormbaarheid. Zeer vormbare kussens zijn meestal gemaakt van materialen zoals dons, dons of versnipperd schuim en microvezel.
Hoewel de meeste kussens op de markt rechthoekig zijn, is het meest comfortabele kussen voor u misschien een kussen met een voorgevormd en ergonomisch ontwerp dat werkt om de wervelkolom, de schouders en de nek goed uit te lijnen en nekpijn te verlichten. Elke buikslaper zal zijn eigen persoonlijke voorkeur hebben voor welke vorm het beste is voor hem en zijn lichaam.
Temperatuurregeling
Temperatuurregeling is een belangrijke overweging bij het winkelen, ongeacht uw slaaphouding. Niemand wil een kussen dat oververhit raakt, de meesten van ons draaien en passen onze kussens aan om de koele plek te vinden. Degenen die de voorkeur geven aan een verkoelend kussen, moeten er een zoeken waarvan de schaal is gemaakt van natuurlijke en ademende vezels zoals katoen of bamboe. Deze natuurlijke vezels worden vaak gemengd met polyester om de zachtheid en het vochtafvoerende vermogen van het kussen te vergroten, wat ideaal is voor slapers die het warm krijgen. De beste temperatuurregulerende vullingen voor kussens zijn dons, donsalternatief of met gel geïnjecteerd traagschuim met ventilatiegaten.
Onze topkeuzes
Onze topkeuzes voor de beste kussens voor buikslapers zijn geselecteerd op basis van de bovenstaande criteria: kussens met een hoogwaardige vulling die niet gemakkelijk hun loft verliezen, plus een superieure constructie in het algemeen. Of je nu een buikslaper bent die de voorkeur geeft aan een voorgevormd kussen of een kingsize kussen, deze lijst is een geweldige plek om te beginnen met winkelen.
Coop Home Goods - Premium verstelbaar loftkussen
Coop Home Goods noemt dit premium verstelbare kussen "The Original". Het is gevuld met een versnipperd mengsel van microvezel en traagschuim, dat verschuift om je hoofd en nek in elke slaaphouding te wiegen. Als klanten het zoals verzonden kussen niet stevig of hoog genoeg naar hun zin vinden, geen zorgen: dit kussen wordt geleverd met een extra half pond medium-stevige vulling die aan The Original kan worden toegevoegd, dus het is precies goed. Een opening met ritssluiting maakt het aanpassen van de hoogte en loft ook super eenvoudig.
De machinewasbare hoes is een kruislings gestikt materiaal dat een mix is van bamboe, viscose en polyester. Natuurlijke bamboevezels staan bekend om hun ademend vermogen en houden dit kussen de hele nacht koel. Voeg polyester en rayon toe aan bamboe en het resultaat is een superzacht materiaal. De hoes is wasbaar in de machine en het kussen is verkrijgbaar in de maten Queen en King.
Amazon Basics Alternatieve bedkussens
Deze alternatieve donzen kussens van Amazon Basics zijn hypoallergeen, schrikken huisstofmijt af en hebben een ademende, zachte microvezel schaal. De zachte, alternatieve vulling van dons is ideaal voor buikslapers omdat het verschuift en zich naar je lichaam vormt. Het interieur is voorzien van diamanten stiksels die de vulling op zijn plaats houden en ophoping verminderen.
Als het tijd is om de kussens te wassen, gooi ze dan gewoon in de wasmachine op een permanente persstand en droog in de machine op laag vuur. Deze kussens zijn OEKO-TEX-gecertificeerd, wat betekent dat ze voldoen aan hoge milieu- en textielnormen en verkrijgbaar zijn in standaard- of kingsize maten.
Continentaal beddengoed 100% ganzendons kussen
De kussens van 100 procent ganzendons van Continental Bedding worden gemaakt in de VS en zijn verkrijgbaar in stevige of zachte lofts. Dit zijn echt luxe kussens, met een schaal van 100 procent Egyptisch katoen, 400 draadtelling die strak is gestikt om te voorkomen dat veren er doorheen prikken. Ze zijn hypoallergeen, geurloos en zorgen voor geruisloos verschuiven tijdens de slaap.
In deze wolkachtige kussens zit 35 ounces - een 550 krachtige vulling van premium ganzendons, dat ademend is, verschuift om te voldoen aan de lichaamsvorm van de slaper en lichte hoofdsteun biedt voor buikslapers. Deze kussens van topkwaliteit zijn verkrijgbaar in standaard-, queen- en king-maten, maar ook in stevige en zachte lofts.
BLISSBURY Slapen traagschuim kussen met dunne maag
Het dunne kussen van traagschuim van BLISSBURY is gemakkelijk te vormen en helpt de belasting van de nek en rug te verminderen wanneer u met uw gezicht naar beneden slaapt. Het ontwerp geeft prioriteit aan temperatuurregeling: een ademende hoes van bamboe-polyestermix, ventilatiegaten aan de binnenkant en een met gel doordrenkt traagschuim verminderen allemaal het vasthouden van warmte, en de afneembare, machinewasbare hoes helpt vocht af te voeren.
Dit kussen is 26 inch lang bij 16 inch breed en 2,6 inch hoog en is verkrijgbaar in wit of grijs. Degenen die met hun eigen kussens reizen, kunnen die handige reiskoffer waarderen die bij de aankoop wordt meegeleverd.
EPABO Contour Memory Foam orthopedisch kussen
Het orthopedische kussen van traagschuim van EPABO is ergonomisch ontworpen om de nek en schouders in een natuurlijke positie te wiegen om ongemak tijdens het slapen te verminderen. Het wordt geleverd in standaard- en koninginmaten en de koningin is verkrijgbaar in twee dikte-opties: 4,6 inch of 4,8 inch. De dikte is instelbaar via een opening met ritssluiting aan de achterkant van het kussen, waar gebruikers een 0,8-inch dik traagschuimkussen kunnen verwijderen om beter te passen bij de positie van een buikslaper.
De zachte, gewatteerde hoes van het kussen is gemaakt van een mix van natuurlijke bamboevezels en is wasbaar in de machine. De vulling van traagschuim wordt als stevig beoordeeld en moet worden verwijderd voordat de hoes van het kussen wordt gewassen.
Bluewave-beddengoed Superslank gel-traagschuimkussen
Het Super Slim-kussen van Bluewave is gemaakt met CertiPUR-US-gecertificeerd traagschuim dat is ontworpen om maagslapers 's nachts koel te houden. De met gel doordrenkte deeltjestechnologie en ventilatiegaten van het schuim bevorderen de luchtcirculatie en helpen de warmte te reguleren. Het unieke aan dit product is dat het een dubbel slaapoppervlak heeft, een afgeronde bovenkant en een vlakke onderkant, wat zorgt voor meer veelzijdigheid.
De hoes van het kussen is gemaakt van een mix van polyester, rayon en bamboe voor een even zachte en ademende slaapervaring die je droog houdt. U zult bijzonder goed slapen in de wetenschap dat dit product geen ftalaten, zware metalen, vlamvertragers of ozonafbrekers bevat. Het Super Slim-kussen van Bluewave is verkrijgbaar in standaard- en kingsize maten en in drie verschillende hoogtes: 2,25, 2,75 of 3,25 inch.
Milemont traagschuim kussen
Het kussen van traagschuim van Milimont is ergonomisch ontworpen om het hoofd en de nek goed op één lijn te brengen, zelfs in een buikslaaphouding, voor een diepe en comfortabele slaap. Het traagschuim is CertiPUR-US-gecertificeerd voor veiligheid en heeft een zachte maar stevige loft die in minder dan vijf seconden terugkeert naar zijn oorspronkelijke vorm. De Aircell-technologiegaten in het schuim helpen de luchtcirculatie te bevorderen.
Dit gebogen kussen is 4 inch lang aan de ene kant en 4,7 inch aan de andere kant, ideaal voor slapers die wisselen tussen buik-, rug- en zijslaapposities. Het is verkrijgbaar in drie maten - standaard, koningin en koning - en wordt geleverd met een in de machine wasbare kussensloop gemaakt van hypoallergeen polyester.
Veelgestelde vragen over kussens voor buikslapers
Als je meer wilt weten over winkelen en het verzorgen van het beste kussen voor buikslapers, bekijk dan de antwoorden op deze veelgestelde vragen.
V. Hoe vaak komt maagslaap voor?
Naar schatting slaapt 7 procent van de mensen op hun buik.
V. Zijn donzen kussens goed om op de buik te slapen?
Donzen kussens zijn ideaal voor buikslapen vanwege hun hoge vormbaarheid en zachte ondersteuning.
V. Wat is de belangrijkste overweging bij het kiezen van een kussen voor buikslapers?
De belangrijkste overweging bij het kiezen van het beste kussen voor buikslapers is de dikte. De ideale dikte voor buikslapen varieert van persoon tot persoon, maar moet vrij dun zijn, ongeveer 2 tot 4 inch dik.