Veel mensen creëren plaatsen in hun huis om als sportschool te dienen. Hoewel een goede set losse gewichten en fitnessapparatuur zoals een hometrainer en roeimachine vaak essentiële componenten zijn in een thuisgymnastiek, is een solide basis ook belangrijk. Geschikte vloeren helpen de stress van intensieve trainingen te dempen en voorkomen tegelijkertijd schade door zware fitnessapparaten en vallende gewichten. Vloeren in thuisgymnastiek zijn verkrijgbaar in een breed scala aan materialen, variërend van strak hardhout tot dicht schuim tot dik rubber.
In deze gids worden de cruciale factoren beschreven waarmee u rekening moet houden bij het kopen van de beste sportvloeren en worden enkele van de beste vloerproducten op de markt besproken.
- BESTE ALGEMEEN: ProsourceFit Puzzel Oefenmat
- TWEEDE PLAATS: Wij verkopen matten Multifunctionele trainingsvloermat
- BESTE UPGRADE: Amerikaanse vloermatten Heavy Duty rubberen vloeren Rubber
- BESTE RUBBEREN: Rubber-Cal Shark Tooth Heavy Duty Mat
- BESTE TAPIJT: Huis, Huis en Meer Binnen Buiten Tapijt
- OVERWEEG OOK: Gorilla Mats Premium Extra Large Trainingsmat
- OVERWEEG OOK: Goasis Gazon Kunstgras Grasgazon
Waar u op moet letten bij het kiezen van de beste sportvloer
Begrijpen welke vloeropties het meest geschikt zijn voor specifieke trainingen is belangrijk bij het kiezen van de beste vloer voor een thuisgymnastiek. Andere factoren waarmee u rekening moet houden, zijn onder meer materiaal en type, vloerdikte, grootte en textuur.
Materiaal en type:
Er zijn tal van opties in vloermaterialen voor een thuisgymnastiek, waaronder rubber, schuim, hardhout, vinyl en tapijt. Een schone, professioneel ogende vloer kan gebruikers aanmoedigen om te strijken of yoga te beoefenen. Vloermateriaal kan ook van invloed zijn op geluid, een cruciale factor voor thuisgymnastiek op de tweede verdieping of voor mensen die in een appartement op de bovenste verdieping wonen. Veiligheid is ook essentieel; voldoende demping helpt de knieën en andere gewrichten te beschermen en voorkomt tegelijkertijd schade door vallende gewichten.
- Rubber: Rubber is de favoriete vloer bij de meeste sportscholen, dus het is misschien wel de beste optie voor een thuisgymnastiek. Het kan uitglijden en vallen voorkomen en tegelijkertijd de impact absorberen, ideaal voor high-impact cardio-workouts of trainen met losse gewichten. Rubberen vloeren zullen niet deuken, krassen of gutsen zoals schuim of hardhouten vloeren. Het is verkrijgbaar in matten voor kleinere ruimtes en in elkaar grijpende tegelvierkanten voor grotere ruimtes of hele studio's. Het is echter een van de duurdere vloeropties.
- Schuim: Schuimvloeren bieden ook uitstekende schokabsorptie, tractie en verschillende maten en formaten. Hoewel het niet zo duurzaam is als rubberen vloeren, is het aanzienlijk goedkoper. Bovendien is het gemakkelijk om versleten oude tegels te ruilen voor nieuwe.
- Tapijt: Voor thuisgymnastiek die ook dienst doet als woonruimte, is tapijt goed bestand tegen schokken en biedt het demping voor de gewrichten. Laagpolig (kortere vezels) is ideaal, omdat het tractie en schokabsorptie biedt zonder struikelgevaar te veroorzaken. Naast traditionele kamerbrede vloerbedekking, is het ook verkrijgbaar in eenvoudig te installeren tapijttegels, die vaak goedkoper zijn.
- Vinyl: Echte hardhouten vloeren zijn gevoelig voor deuken en krassen en zijn geen ideaal oppervlak voor een sportvloer. Vinylvloeren bieden echter het uiterlijk van hardhout met meer duurzaamheid. Vinylvloeren gebruiken een dichtere kern, die niet zo gemakkelijk zal deuken door vrije gewichten of zware machines. Het is ook waterdicht en is beter bestand tegen krassen. Sommige vinylvloeren hebben een ingebouwde onderlaag die demping toevoegt, functies die het nuttig maken voor yoga, baloefeningen, weerstandsbandoefeningen en andere low-impact routines.
Dikte en afmetingen
Houd bij het kiezen van de juiste vloer voor een thuisgymnastiek rekening met de dikte en afmetingen. Vloeren die niet veel schokabsorptie bieden, kunnen zwaar zijn voor de gewrichten, dus dikkere vloeren zijn ideaal voor intensieve trainingen.
Dikte is ook cruciaal voor het beschermen van uw apparatuur. Als u een halter op een harde betonnen vloer laat vallen, kan het gewicht worden beschadigd en kan de vloer afbreken of barsten. Schuim- en rubberen vloeren zijn meestal ⅜-inch dik, terwijl laagpolige vloerbedekking over het algemeen ongeveer ⅛-inch dik is.
Houd rekening met het bewegingsbereik dat nodig is voor een volledige training. De vloer moet minimaal het hele trainingsgebied bedekken.
Textuur
Of het nu gaat om gewichtheffen, yoga beoefenen of een Zumba-routine doen, veel oefeningen vereisen een stevige basis om effectief en veilig te zijn. Als de vloer te glad is, kan dit leiden tot uitglijden en vallen met letsel tot gevolg.
Rubberen en schuimrubberen vloeren hebben oppervlakken die voldoende grip bieden voor sportschoenen. Laagpolig tapijt heeft meestal een subtiel geribbeld patroon om een goede tractie te bevorderen. Terwijl hardhout en vinyl gladdere oppervlakken hebben, bieden deze vloeren uitstekende grip voor sportschoenen met rubberen zolen.
Onze topkeuzes
De volgende lijst gebruikt deze overwegingen om het gebied van vloeropties in te korten tot enkele van de beste vloerproducten op de markt per type. Elk van deze opties zou een stevige basis moeten bieden voor verschillende soorten trainingen.
ProsourceFit Puzzel Oefenmat
Met voldoende dikte en een eenvoudig te installeren ontwerp, zijn deze schuimoefentegels met hoge dichtheid van ProsourceFit ½-inch dik, waardoor ze voldoende schokabsorptie bieden om gewrichten te sparen tijdens intensieve trainingen en een zachte plaats bieden voor halters of losse gewichten landen. Een reliëfpatroon op het oppervlak van elke tegel creëert een antislip oppervlak voor een solide basis om te trainen.
Het in elkaar grijpende patroon aan alle vier de zijden van elke vierkante tegel maakt het installeren van deze vloer vrij eenvoudig. Strips die gladde uiteinden op de tegel creëren, zorgen voor een afgewerkte look aan de buitenranden van het trainingsgebied. Elke tegel is 24 inch bij 24 inch en wordt geleverd in sets van 24, 48 en 144 vierkante voet.
Wij verkopen matten Multifunctionele trainingsvloermat
Een thuisgymnastiek kan snel duur worden, maar deze veelzijdige schuimmatten van We Sell Mats bieden een goedkope vloeroplossing. Elke tegel van 24 inch bij 24 inch is ⅜ inch dik en biedt opvulling voor trainingen variërend van Zumba tot gewichtheffen. De tegels hebben aan alle vier zijden in elkaar grijpende uiteinden, waardoor ze kunnen worden aangesloten op trainingsruimten van verschillende grootte en de installatie eenvoudig is.
Elk stuk wordt geleverd met afgewerkte uiteinden die een strakke look creëren voor de trainingsruimte. Opruimen na de training is eenvoudig: veeg het gewoon af met water en zeep om zweet weg te spoelen.
Amerikaanse vloermatten Heavy Duty rubberen vloeren Rubber
Hoewel rubberen vloeren meestal aanzienlijk meer kosten dan andere opties, kunnen de duurzaamheid en schokabsorptie niet worden overtroffen. Deze rubberen vloermatten van 24 inch bij 24 inch zijn ⅜ inch dik en bieden een uitstekende schokabsorptie. Het rubber is dik genoeg om de impact van vallende dumbells te absorberen en is bestand tegen het gewicht van fitnessapparaten.
Elk vierkant maakt gebruik van een in elkaar grijpend systeem dat eenvoudig te installeren is zonder lijm. Midden-, rand- en hoektegels creëren een afgewerkte look. Elke set bevat vier tegels die 16 vierkante voet kunnen beslaan.
Rubber-Cal Shark Tooth Heavy Duty Mat
Met een ruime dikte en robuust rubbermateriaal is deze mat van Rubber-Cal uitzonderlijk duurzaam. Het bestaat uit gerecycled ¾-inch dik bandenrubber, waardoor het geschikt is voor het absorberen van een high-impact training of het dempen van een zware kettlebell-landing. Het rubber creëert een antislip oppervlak over hardhout, beton of andere gladde vloeren en beschermt het ook.
Het grove oppervlak van de mat zorgt voor grip, waardoor het een veilige plek is om Zumba, barre of een andere workout te doen die veel beweging vereist. Merk op dat het met 4 pond per vierkante voet een beetje zwaar is voor draagbaar gebruik.
Huis, Huis en Meer Binnen Buiten Tapijt
Vloerbedekking biedt demping voor gewrichten, biedt goede grip met sportschoenen, is relatief gemakkelijk te onderhouden en ziet er goed uit in kamers die ook dienst doen als woonruimte. Maar niet alle tapijtsoorten zijn geschikt voor thuisgymnastiek. Met een -inch shag-hoogte absorbeert dit tapijt van House, Home and More de impact in een laagpolig tapijt dat geen struikelgevaar mag opleveren.
Het heeft ook een binnen- en buitenclassificatie en een polyesterconstructie, wat betekent dat het bestand is tegen vlekken, schimmel en meeldauw. Een geribbelde textuur op de bovenkant van het tapijt zorgt voor grip.
Gorilla Mats Premium Extra Large Trainingsmat
Met een lengte van 2 meter en een breedte van 1,20 meter biedt deze mat voldoende ruimte voor een volledige training voor een of twee personen. En met een dikte van inch is het schokabsorberend genoeg om schokken te absorberen.
De antislip boven- en onderkant bieden grip voor elke trainingsroutine, van aerobics tot gewichtheffen. Cirkelgrepen aan de onderkant zorgen ervoor dat de mat niet wegglijdt op het gladde oppervlak eronder, of het nu hardhout, tegels of zelfs beton is. Het wordt geleverd met een handige draagtas met een riem en een microvezeldoek.
Goasis Gazon Kunstgras Grasgazon
Diegenen die binnenshuis aan het trainen zijn en hun workouts een natuurlijker gevoel willen geven, kunnen deze realistisch ogende kunstgrasmat van Goasis Lawn overwegen. De grasmat is gemaakt van polyethyleen en voelt zacht aan en is waterafstotend. De weelderige dikte biedt uitstekende demping voor high-impact training of gewichtheffen, en een rubberen onderkant voorkomt dat het verschuift tijdens zelfs de meest krachtige training. Omdat het is ontworpen voor gebruik buitenshuis, is dit kunstgras duurzaam genoeg om slijtage te weerstaan.
Veelgestelde vragen over sportvloeren
Als je nog vragen hebt over het kiezen van een gymmat of vloer, lees dan verder voor antwoorden op enkele van de meest gestelde vragen.
V. Hoe kies ik de juiste maat gymmat?
Kies een gymmat die groot genoeg is voor de grootte van je lichaam. Voor intensieve trainingen kiest u een mat die ongeveer 30 cm langer is dan uw lengte om ervoor te zorgen dat deze een goede basis vormt voor uw training.
V. Wat is de beste dikte voor mijn sportvloer?
Kies voor voldoende demping voor high-impact aerobics of gewichtheffen een rubberen of schuimrubberen vloer met een dikte van minimaal least inch. Kies voor serieus gewichtheffen een ½-inch dikke vloer om de gewichten en de vloer te beschermen tegen beschadiging.
V. Is epoxyvloer goed voor mijn sportschool?
Extreem duurzaam en waterbestendig, epoxy is verkrijgbaar in een breed scala aan kleuren, waardoor het een goede optie voor sportvloeren is. Het is bestand tegen deuken en spanen van vrije gewichten. Houd er rekening mee dat het geen demping toevoegt, wat betekent dat je misschien nog steeds een mat nodig hebt voor bepaalde soorten trainingen.
V. Kan ik gymmatten op tapijt leggen?
Je kunt een gymmat over vloerbedekking leggen; het kan echter de stabiliteit van de mat verminderen door te veel "geven" te veroorzaken wanneer u erop traint. Hoe lager de pool op het tapijt, hoe beter.